常春月刊 第339期–真失眠 假失眠? 睡不好睡不夠是失眠嗎?

匿名

常春月刊 第339期–真失眠 假失眠? 睡不好睡不夠是失眠嗎?



人的一生約有1/3的時間花在睡眠，而根據統計，臺灣每10個人中，就有3~4人有睡眠障礙，且人數逐年增加；其中又以女性較為嚴重，約占25％，男性則占12％，45歲以上者，更高達8成以上有睡眠困擾。睡不好、睡不夠，是現代人的通病，然而你的失眠是真的、還是假的呢？
【專題報導】真失眠，假失眠？ 睡不好、睡不夠，是失眠嗎？
【特別報導】屈臣氏、康是美保養品排行大公開
【特別報導】吃豆豆可以補能量？
【生活醫館】慢性肝炎 中西醫結合治療成效佳
【透視疾病】血脂異常 腎臟也會拉警報
【美容保養】夏日防曬大作戰
【中醫問診】中藥遇上癌癥 化療不痛苦
【透視疾病】足底筋膜炎復發率達5成

【檔案名稱】：Evergreen.339.rar
【檔案格式】：PDF
【檔案大小】：51.3MB
【檔案空間】：Freakshare
【存放期限】：無限期 (本空間為VIP等級 + 白金會員)
【檔案語言】：繁體中文
【解壓密碼】：無
【檔案載點】：

FS載點：http://freakshare.com/files/9onesht1/Evergreen.339.rar.html
HF載點：http://hotfile.com/dl/120202646/4ddffdf/Evergreen.339.rar.html
◎檔案如有過期失效或錯誤，請PM回報，更多好書！請搜尋我的文章！
◎文章整理費時，如覺得本文不錯，請給回覆或感謝，讓好文章給更多人觀看！

Disy

能告訴我去那邊分享的嗎？