男性保養：男人要“冷”才健康

傻QQ

       

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　　有句趣言說得很貼切："男人應該穿裙子，女人應該穿褲子。"這話說的意思就是，男人應當冷養，女人要熱養。據《澳大利亞人報》近日報道，科學傢發現，想長壽，女人要熱，男人要冷。女性長壽之道是溫暖的陽光和沙灘;而男性長壽的秘訣則是涼爽宜人的氣候。從中醫角度說，男人生性陽燥怕熱，加上男人的生殖系統的特殊性造成瞭他們更耐低溫。男人生殖器官中的睪丸需要維持比體溫低的溫度，才不會傷到精子。所以，男性適合"冷"養生。

　　低溫讓男性更長壽

　　總的來講，與高溫相比，低溫環境能減慢人體代謝速度，使得呼吸、脈搏、血壓等的運作都相對和緩，消耗的能量也就隨之減少。我們知道，生命是遵循能量消耗的規律而運作的，而一個人的生命能量是有限的，消耗完瞭，生命也就畫上瞭句號，故消耗越快，壽命越短。所以說，低溫環境是減慢生命消耗速度的有效方法之一。在這樣的情況下，人才會更長壽!

　　警惕：溫度過高傷害睪丸

　　睪丸是男性重要的生殖器官，它是男性的根源，負責制造精子生產雄激素。這麼重要的器官置於外表而不是機體內的一個原因就是，人的機體內部溫度過高，不適宜睪丸發揮其功能。長期出於高溫環境會使睪丸無法發揮，喪失性功能。現在很多年輕男性都喜歡穿著緊身衣、牛仔褲等，又長時間地處於高溫室內，喜歡泡溫泉，這些都不利於睪丸發揮其機體作用。所以提倡在日常穿著寬松的褲子、保持下身的通風、幹燥，最佳的溫度是35度左右。一下幾點更是要注意!