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抵制抑鬱的一劑良方：聆聽純正古典音樂(圖) [複製鏈接]

果醬愛好者

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2014-8-22 11:58:06 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2014年08月20日訊】據美國媒體報導，美國天才笑匠丶好萊塢明星威廉斯（Robin Williams）曾給無數觀眾帶來歡樂與笑聲，然而這樣一位擅長幽默的笑星卻最終選擇自殺瞭卻生死，消息傳出後震驚全球影壇。據威廉斯的傢人介紹，他生前長期受到抑鬱癥的困擾並患上早期帕金森氏癥。名人因焦慮和抑鬱引發自殺的現象時有發生，抑鬱癥對人類的嚴重危害再次引起人們的關註。
如何醫治抑鬱？藥物緩解丶與人傾訴等方式已經廣為人知，為人們所不熟悉的還有一種傳統的療法——古典音樂療法。實際上早在中國古代，音樂就被用作為治療身體病痛和精神疾患的一種常用方法，而中國的“藥”字就來源於“樂”。

早在中國古代，音樂就被用作為治療身體病痛和精神疾患的一種常用方法，而中國的“藥”字就來源於“樂”，古典音樂療法或者可以更有效對抗抑鬱和焦慮。
抑鬱癥成世界各地首要致殘誘因
據世界衛生組織2012年的統計數據顯示，抑鬱癥已經成為全球的一種常見精神疾患。世界范圍內，共有超過3.5億人患有抑鬱癥，遍佈各個年齡組。
同時，抑鬱癥也已經成為世界各地的首要致殘原因，是導致全球疾病負擔的一個重大因素。最嚴重時，抑鬱癥可以引發自殺。每年抑鬱癥患者的自殺死亡人數估計高達100萬。
世衛組織說，抑鬱癥不同於普通的情緒波動和對日常生活中挑戰產生的短暫情緒反應。長期的中度或重度抑鬱癥可能演變為嚴重疾患。患者可能會受極大影響，在工作丶學習和生活中表現不佳或失常。
如何防治現代醫學還在摸索
美國臨床心理學傢和美國自殺現象研究協會會長史密茲（Bill Schmitz），同時也是威廉斯的影迷，在8月14日刊文說：“輕生不能給你帶來自由。”
史密茲說，自殺的念頭往往是短暫的，如果當事人能及時獲得外界的有效幹預，就能排除這個危險的念頭。
面對抑鬱癥有增無減的問題，醫學界還未找到十分有效的預防和治療措施。同時，醫學界面臨的一個主要挑戰是抑鬱癥患者並非總能得到正確診斷，還有些非抑鬱癥患者有時被誤診並被誤開抗抑鬱藥，對患者帶來傷害。
目前在抑鬱癥患者中，全球范圍內能夠接受到藥物治療的患者不足一半，在一些國傢中僅有不到10%的患者得到治療。
隨著抑鬱癥和其它精神疾患在全球的加劇，世界衛生大會在2012年5月公佈一份決議並呼籲各個政府需在國傢層面，以協調一致的方式處理精神疾患問題。

純正古典音樂直抵心靈深處喚醒正能量