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海鮮牛奶南瓜鍋 [複製鏈接]

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發表於 2012-5-10 02:30:02 |只看該作者 |倒序瀏覽


【材  料】

扇貝     2個

鮮蝦     5尾

蛤蜊     50公克

透抽     80公克

南瓜     150公克

蘆筍     50公克

牛奶     1200㏄

【調 味 料】

鹽     1又1/2小匙

糖     1小匙

雞粉     1小匙

【做  法】

1.扇貝洗淨;鮮蝦剪鬚去腸泥;蛤蜊泡水吐砂;透抽去內臟切段,備用。

2.南瓜去皮切塊;蘆筍洗淨削去粗皮,備用。

3.除鮮蝦及蛤蜊外,將所有材料放入鍋中,加入牛奶及所有調味料燉煮20分鐘。

4.再放入鮮蝦及蛤蜊煮熟即可。
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