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[素食料理]百合荷蘭豆 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-6-20 12:35:52 |只看該作者 |倒序瀏覽

主料：百合、荷蘭豆、南瓜

輔料：蒜、鹽、糖、蘑菇精、姜

作法：

1、先將百合去除發黑的部分，剝開洗淨；南瓜去皮洗淨切薄片。

2、荷蘭豆撕去兩側老筋，用沸水焯一下，然後過冷水；蒜切片。

3、鍋內放油加熱，炒香蒜片，放入百合、荷蘭豆、南瓜片煸炒。

4、邊炒的同時加適量鹽、少許糖調味。

5、待炒至百合呈半透明狀時，加蘑菇精炒勻即可。

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No.1回覆者

發表於 2012-6-20 17:13:01 |只看該作者

我幫你這一帖頂起來

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跟尾2

發表於 2012-6-20 17:39:17 |只看該作者

觀看中

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跟尾3

發表於 2012-6-20 20:36:00 |只看該作者

不錯啊! 一個字牛啊!

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5^#

發表於 2012-6-20 21:47:43 |只看該作者

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

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6^#

發表於 2012-6-20 22:59:06 |只看該作者

希望大家能幫忙多多分享

正義西門慶

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7^#

發表於 2012-6-21 00:39:57 |只看該作者

希望大家能幫忙多多分享

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8^#

發表於 2012-6-21 05:04:14 |只看該作者

人生路長，回覆常常

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9^#

發表於 2012-6-21 08:19:58 |只看該作者

頂頂更健康，越頂吃的越香。

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10^#

發表於 2012-6-24 10:12:44 |只看該作者

努力,努力,再努力!!!!!!

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