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十ㄧ [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-28 16:43:43 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 28 日發佈列印分享收藏簡介

超市賣的barre de céréales 覺得太甜,自製蜂蜜燕麥棒,健康營養,上班時或外出又可攜帶ㄧ二條,好吃美味不怕胖
所需時間

15 分鐘
食材（4 人份）

Special K 麥片50g
燕麥片50g
蜂蜜60g

作法

1

2013-7-28 16:43:43 上傳
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1801040zilcde0iq2.jpg

將蜂蜜放入鍋中煮至微微沸騰,加入special 麥片,燕麥片攪拌,離火
2

2013-7-28 16:43:43 上傳
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1801040ny04opslku.jpg

放入模型中,壓緊,烤180°C 20分鐘,取出放涼約1小時
3

2013-7-28 16:43:43 上傳
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180105n5554usw33n.jpg

切成條狀食用.外出或上班可用鋁箔紙包或小的樂扣盒攜帶

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No.1回覆者

發表於 2013-7-28 18:05:51 |只看該作者

不錯，看看。

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跟尾2

發表於 2013-7-28 18:15:43 |只看該作者

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

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跟尾3

發表於 2013-7-28 18:15:54 |只看該作者

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

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5^#

發表於 2013-7-28 18:16:27 |只看該作者

這帖沒看過，來看看

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6^#

發表於 2013-7-28 18:19:49 |只看該作者

強的很，竟然有這樣的文章

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7^#

發表於 2013-7-28 18:38:43 |只看該作者

我十目一行也還是看不懂啊

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8^#

發表於 2013-7-28 18:42:59 |只看該作者

看看好不好看

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9^#

發表於 2013-7-28 18:43:41 |只看該作者

認真回覆，賺取潛水值

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10^#

發表於 2013-7-28 18:46:25 |只看該作者

要是能在多一點就好了

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