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5種錯誤走路姿勢 損害寶寶健康 [複製鏈接]

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2020-8-12
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發表於 2014-6-10 13:56:53 |顯示全部樓層
  寶寶1歲左右雙腿開始蠢蠢欲動,在媽媽的不經意間,寶寶竟然可以扶著椅子站立起來。一般到了13個月時,大約有3/4的孩子已經可以搖搖晃晃地自己走了。到了15個月,大部分的寶寶甚至能夠邊走邊推著或拉著玩具玩。但是寶寶學會走路還不夠,如果姿勢不正確,是會傷害寶寶健康的哦!媽媽趕緊看看你家寶寶走路是不是有這些情況?



  1、跌跌撞撞
  剛開始學走路的時候,所有寶寶都難免會跌跌撞撞。一般情況下需要大約3-6個月的時間,寶寶才能很好地控制腳步。但如果寶寶生長發育比較成熟了,但走路還是容易跌倒,那就要註意了。
  危害:跌傷、擦損皮膚;骨骼發育問題
  表現:寶寶一開始走路跌跌撞撞,是因為他們的肌肉還不是很結實,身體的平衡性還沒有得到很好的發展。但是如果你發現寶寶的問題沒有得到改善,媽媽就應該多多關註了,這可能是孩子的運動功能發育不好造成的。
  小建議:媽媽不妨多多加強寶寶腿部肌肉的鍛煉,多帶寶寶參與戶外活動。如果你發現寶寶情況沒有改善,建議首先去醫院神經科進行排查,如果不是這類問題,就應去小兒外科或骨科檢查是否是骨骼的問題,如跟腱偏短等,一旦發現,要給寶寶及早治療矯正。



  2、內外八字
  走路時,足的長軸和步伐前進方向有個夾角,稱為足的前進角,通常是輕度的外旋,大約有5到10度左右。少於這個范圍稱為“內八字”,大於這個范圍就稱為“外八字”。寶寶走路如果有“八字”腳,實際上是寶寶的下肢出現旋轉畸形。
  危害:影響大腦血液循環
  中醫認為,外八字走路有礙陽經,使肝、脾、腎臟氣血緊張,血流不暢,影響大腦血液的供應,造成大腦血液回流不暢。內八字則影響膽、胃和膀胱的經絡,而這些經絡均在脊柱的周圍,脊柱周圍氣血不暢,一樣影響大腦血液的循環。
  表現:其實,每個新生兒出生時脛骨是極度內旋的,但是隨著發育成熟,脛骨逐漸向外旋轉。因此如果你發現寶寶走路出現“八字”,不需要過分緊張,因為絕大多數的此類畸形屬於正常變異,是會逐漸消失的。但是如果寶寶到了8歲左右還是老樣子,甚至更嚴重,那就需要到醫院進行進體格檢查。
  小建議:到醫院檢查。通過體格檢查對旋轉畸形的狀況進行全面的評價是否有其他疾病(如痙攣性癱瘓、髖關節發育不良、股骨頭骨骺滑脫等),8歲以後,寶寶的“八字”腳引起功能障礙或明顯影響美觀,那就需要考慮手術矯正了。糾正寶寶不良的走路姿勢。有的孩子“內八字”是因為羅圈腿,家長可以讓他仰臥,用手拉直雙腿盡量向中間靠攏。



  3、“鴨子步”
  如果你發現寶寶走路像鴨子那樣一擺一擺的,兩條腿移動得很慢,拖拉著往前走。那就有可能是因為寶寶有扁平足。
  危害:扁平足影響長高速度
  扁平足的寶寶站立或者行走都會受到影響。一般扁平足的寶寶都不能走很多的路,或者站立很久。這樣從而導致了寶寶運動量的減少,因此會影響著寶寶的長高哦!
  表現:學齡前的孩子有平足現象也是很正常的,那是因為他們腳底的肌肉還不夠。小寶寶在日後的走路過程中,足底自然會慢慢形成弧度。所以這個“鴨子步”情況會隨著寶寶成長而逐漸消失。但如果寶寶的“鴨子步”是因為他的肌張力低,那就是一種神經性運動障礙,應及時就醫檢查。
  小建議:家長可以多讓寶寶多練習蹬三輪或騎兩輪小軲轆童車,這樣可以使寶寶腳底弧度更快地形成。一般95%的寶寶在5歲前,腳底會自然出現弧度,扁平足消失。如果寶寶在6歲左右,鴨子步依然沒有改善,就應該到醫院檢查治療了。



  4、O型腿,走路像騎馬
  通常在2歲以前能夠觀察到寶寶兩側對稱的膝內翻,大多為生理性O型腿,這是會隨著寶寶發育而逐漸消失。但若有不對稱或角度過大,或是隨著年齡增長情況沒有改善,那麼媽媽就應該考慮寶寶是不是“病理性O型腿”了。
  危害:長期缺鈣影響骨骼生長
  如果寶寶是病理性O型腿,大多是因為寶寶缺鈣。鈣是人體正常生長發育所需的微量元素,寶寶缺鈣會引起的全身鈣磷代謝異常,鈣不能正常沉著於骨骼的生長部分,導致骨骼發育畸形。
  表現:寶寶走路時雙腿叉開,兩腿間形狀像個括號,這是典型的O型腿特征,暗示孩子缺鈣和維生素D。如果屬於比較嚴重的O型腿,可以去醫院矯形。
  小建議:給寶寶補鈣。吃母乳的寶寶,鈣是夠的;人工喂養的寶寶,滿月以後每天添加1~2滴濃縮魚肝油,利用其中的維生素D幫助乳類中的鈣的吸收也就行了。另外,不要讓寶寶過早站立,否則也容易把腿壓彎,導致日後出現O型腿。



  5、X型腿,易摔跤
  兒童成長到一歲半至三歲間,會逐漸腿型的發育會逐漸轉變為外翻,兩腳並攏時站不穩,兩個膝蓋朝內扣,外觀看起來為X型腿。
  危害:缺鈣;不愛運動長不高
  寶寶走路時總夾著大腿,是因為他的雙腿呈現x型,而且這種現象一般在不願意走路、不好動的寶寶中較為常見。寶寶出現這種情況的常見原因是缺鈣和運動量小。寶寶缺鈣會影響骨骼的生長發育,而不愛運動,不願意走路的話,寶寶的運動量不足,這樣會影響著寶寶的身高成長。
  表現:有的孩子雙腿並攏站直後,雙腿呈現“X”型。這類腿型的孩子走路時一般會夾著大腿,跑步或走路時也較易摔倒。
  小建議:因此,一方面,家長要及時給孩子補充鈣質和維生素D;另一方面,要積極督促孩子加強體育鍛煉,也可以多幫他按摩腿內側肌肉。
 

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