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寶寶夏季腸胃更脆弱 註意4方面 [複製鏈接]

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2020-8-12
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發表於 2014-5-30 12:15:28 |顯示全部樓層
  2014年5月29日是“世界腸道健康日”,今年的主題是:腸道微生物對健康和營養的重要作用。腸道傳染病的發病往往會隨著氣溫上升而增加。在炎炎的夏日,寶寶的腸胃會變得更脆弱。為什麼入夏寶寶腹瀉更多?媽媽又應該如何呵護寶寶脆弱的腸道?



  一、為什麼入夏寶寶腹瀉更多?
  1、孩子腸道結構和功能還不成熟
  寶寶身體處在生長發育階段,腸道還在生長的過程中,黏膜細胞連接不完善,細胞間連接調節差,病原微生物相對容易入侵。
  2、飲食過涼
  天氣熱,媽媽愛給寶寶吃各種各樣的瓜果涼菜幫助寶寶降溫,但如果寶寶進食太多這類生冷的食物,寶寶的腸胃很容易會受不了,導致寶寶消化功能紊亂,出現嘔吐、腹瀉等情況。



  3、身體著涼
  身體著涼也是導致寶寶產生腹瀉的原因之一,比如大汗淋漓之後沖涼水澡,寶寶也是很容易患上感冒。另外,在寶寶睡覺的時候,小肚子如果沒有做好保暖工作,也是很容易著涼導致腹瀉。
  4、長時間待在空調房
  夏天太熱,媽媽往往會讓寶寶呆在有空調的地方。實際上長時間使用空調的房間因門窗緊閉,所以室內新鮮空氣含量少,寶寶待的時間久了易產生疲乏,加之長期暴露在冷而幹燥的空氣中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒、細菌就會乘虛而入,引起上呼吸道感染及腹瀉。
  5、飲食不衛生
  夏天氣溫高,病菌繁殖、生長很快,如果媽媽稍不註意,各種食物、水等容易變質或者被病菌污染,再加上寶寶的衛生觀念差,小手臟臟也伸手去拿食物放進嘴裡。寶寶飲食不衛生也就很容易患病。



  二、如何發現寶寶腸胃出問題?
  寶寶腸胃不適,當發現屙嘔肚痛時情況就相對比較嚴重了。媽媽如何才能及早發現寶寶的腸胃出現了問題?
  1、表現癥狀
  腹瀉、嘔吐是腸道感染的最典型表現。
  由細菌感染引起的腸道感染大多先有腹痛,隨後出現腹瀉,同時還可能伴有惡心、嘔吐、發熱等癥狀。
  由病毒感染引起的腸道傳染大多表現為先是發熱、嘔吐,隨後出現腹瀉,並常伴有鼻塞、流鼻涕等感冒癥狀。
  高熱不退、頻繁嘔吐、劇烈腹痛、大便中帶血或膿血、精神委靡是腸道感染的嚴重癥狀。



  2、兩個健康信號
  放屁:如孩子屁多,並有酸臭味兒,是消化不良的表現,應該減少喂養或限制高蛋白與高脂肪食物。
  如果斷斷續續不停要放屁,但無臭味,多因饑餓引起腸蠕動增強所致,提示該喂食了。
  如果屁多糞便也多,可能是蠶豆、豌豆、山芋等產氣食品吃多了,應削減高淀粉食物,適當增加蛋白質、脂肪類食物,以免影響孩子的發育。
  假如孩子無屁也無大便,出現哭鬧不安等癥狀,特別是多食了冷飲後,要想到得了腸梗阻(如腸套疊)可能,那就要立刻找醫生檢查了。
  大便:寶寶大便的形狀、次數和腸胃健康狀況密切相關。如果寶寶的大便每天超過3次以上,變成稀水或稀溏,呈黃綠色,腥臭或酸臭,表明孩子患了消化不良或腸炎。如果變得幹結,超過2天解1次大便,則屬於便秘。這些都表明,寶寶腸胃健康出現危險信號了。



  三、如何呵護寶寶脆弱的腸道?
  夏天寶寶腸胃容易不適,那麼媽媽應該如何呵護寶寶脆弱的腸道呢?
  1、飲食
  少吃冰棍等冷飲品。夏天生冷食物不能貪吃,媽媽不妨多安排清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。油膩、多糖要限制,西瓜、水果、綠豆湯、冬瓜湯等天然防暑降溫食品可多吃,多喝健脾胃的小米粥,吃胡蘿卜泥、蒸熟的蘋果泥等。
  讓寶寶多吃一些新鮮當令的蔬菜,媽媽可以在菜中加入蒜泥,既能使涼菜更加清涼可口,又有助於預防腸道傳染病;或者在菜中加點醋,也能增加寶寶食欲、幫助消化吸收。
  2、護理
  如果寶寶是因為飲食不合適導致腹瀉,則無須用藥。你可以從喂養的方法入手,調整喂養的量、喂養的時間,爭取按頓吃,方法調好了,寶寶的腸胃就會好起來。
  寶寶夏季要註意保暖,不宜長時間呆在開著空調的室內。不妨多多讓寶寶到戶外走走,參加活動鍛煉身體,提高免疫力。另外,要讓小孩腹部保暖,睡覺時可以穿個小肚兜或者和衣而睡。



  3、居家
  家居要保持清潔衛生,防蚊防蟲。夏季蚊蠅較多,而蚊蠅又是傳播病菌的能手,蚊蟲也是傳染病的傳播媒介,沒有接種過乙腦疫苗的小兒,更易被傳播上,即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。另外,預防腸胃病,最重要的是保證好寶寶的個人衛生,不讓寶寶吃剩飯剩菜,飯前便後要洗手,養成良好衛生習慣,就不會病從口入啦!
  4、用藥
  如果寶寶是因為著涼而引起腹瀉,可以用“外用藥+食療+護理”進行調理。外面藥用“丁桂兒臍貼”就可以,這個是中藥成份,裡面含有丁香、肉桂等,具有健脾溫中、散寒止瀉的功效,貼到小孩肚臍上,通過肚臍“神闕穴”這個先天之本的穴位對小兒腸胃進行調節,不用打針,不用吃藥,寶寶樂意家長省心。
  對於其他較為嚴重的腹瀉,建議家長們最好就醫查清楚後再用藥,不可給小孩亂用抗生素藥。
 

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