喝雞湯也有講究 (圖)

大眾義工

雞湯可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。雖然經過瞭長期的煲湯過程，但是雞湯裡卻隻含有從雞油丶雞皮丶肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，客觀上來說並不營養。
除瞭心血管病人和痛風病人外，喝雞湯對以下人群也會造成影響。
1.胃酸過多：
雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍丶胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。
2.膽道疾病：
膽囊炎和膽石癥經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發作。
3.腎功能不全：
雞湯內含有一些小分子蛋白質，患有急性腎炎丶急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者，由於患者的腎對蛋白質分解產物不能及時處理，喝多瞭雞湯就會引起高氮質血癥，加重病情。
喝雞湯其實就是攝取更多的動物性脂肪的過程
專傢指出，多喝雞湯其實就是攝取更多的動物性脂肪的過程，對一些心血管病人和痛風病人來說，飲用大量的雞湯對身體很不利，恰恰雞湯裡的雞肉才是營養豐富的寶貝。
此時的雞肉已經被燉得很爛，容易消化也利於營養被吸收。專傢建議，想要更好的營養，還是應該主吃湯裡的雞肉，適當喝一些湯當作調味，這才是科學有效的滋補。
來源： 網文

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kensiu123

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tamyc002

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yan4327

一樓的位置好啊.

我不是傻鴨

加油啊！！！！頂哦!!!!!  

frankyhui

哪時候積分才會高啊

現實999

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

Gopper

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