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蠔油燴鮮菇 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-1-8 11:46:45 |只看該作者 |倒序瀏覽

      簡介                   多食冬菇和木耳富含氨基酸,提高免疫力。
只是簡單烹飪以蠔油，就能帶出鮮菇的味道~

      所需時間                                                 30 分鐘


               食材          （             4 人份          ）

玉子豆腐/雞蛋豆腐 2條
生冬菇 200g
甜豆 1包
蒜蓉少許
姜 8-10片
麻油少許
蠔油 2匙鹽巴少許

作法

1

預備食材，甜豆洗淨去頭剪尾，生冬菇泡水。待用。預備食材，甜豆洗淨去頭剪尾，生冬菇泡水。待用。

2

玉子豆腐切拉煎香待用。玉子豆腐切拉煎香待用。

3

取出鍋下1匙麻油爆香蒜蓉薑片，加入甜豆香菇鹽巴蠔油炒香。取出鍋下1匙麻油爆香蒜蓉薑片，加入甜豆香菇鹽巴蠔油炒香。

4

然後加入蛋豆腐食水1杯，炒至甜豆變軟即可。然後加入蛋豆腐食水1杯，炒至甜豆變軟即可。

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No.1回覆者

發表於 2014-1-8 15:02:19 |只看該作者

頂下再看

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跟尾2

發表於 2014-1-8 15:04:06 |只看該作者

幫你項項吧

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跟尾3

發表於 2014-1-8 15:10:31 |只看該作者

頂你一下，好貼要頂！

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5^#

發表於 2014-1-8 15:14:23 |只看該作者

支持你就頂你

正義西門慶

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6^#

發表於 2014-1-8 16:02:17 |只看該作者

感謝樓主

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7^#

發表於 2014-1-8 16:55:52 |只看該作者

快站沙發，不知道有沒有成功

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8^#

發表於 2014-1-8 17:56:36 |只看該作者

好啊，，不錯、

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9^#

發表於 2014-1-8 18:39:57 |只看該作者

看看好不好看

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10^#

發表於 2014-1-8 19:14:42 |只看該作者

這個貼好像之前沒見過

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