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香草雞腿排飯 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-18 17:22:43 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 07 月 18 日發佈列印分享收藏簡介

自己料理少油，安全又好吃
所需時間

15 分鐘
食材（4 人份）

雞腿4隻
鹽少許
義式香草粉少許
太白粉少許

作法

1

2013-7-18 17:22:43 上傳
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180116zydhn2zvuzo.jpg

買去骨雞腿，先再雞腿肉上劃幾刀，均勻灑上鹽、義式香草粉後醃6小時，灑上薄薄一層太白粉，雞皮向下煎
2

2013-7-18 17:22:43 上傳
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中小火煎8分鐘，翻面煎，兩面都煎至恰恰，最厚的地方切一刀確認熟了就可以起鍋
3利用鍋中的油來炒清菜，簡單快速的一份套餐

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No.1回覆者

發表於 2013-7-18 18:00:57 |只看該作者

努力,努力,再努力!!!!!!

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跟尾2

發表於 2013-7-18 18:04:21 |只看該作者

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

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跟尾3

發表於 2013-7-18 18:10:24 |只看該作者

頂一個先

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5^#

發表於 2013-7-18 18:22:41 |只看該作者

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

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6^#

發表於 2013-7-18 18:27:10 |只看該作者

好帖盡在尼伊達

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7^#

發表於 2013-7-18 18:27:14 |只看該作者

好文章，和大家一起分享

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8^#

發表於 2013-7-18 18:44:56 |只看該作者

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

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9^#

發表於 2013-7-18 18:44:59 |只看該作者

這篇帖子，我還是第一次在這看到

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10^#

發表於 2013-7-18 18:55:48 |只看該作者

快站沙發，不知道有沒有成功

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