《人氣靚湯王•彩圖版》

allencth

中文名: 人氣靚湯王•彩圖版
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
《人氣靚湯王》提供近1000個湯譜，包括滾湯、煲湯、燉湯和清湯，讓你輕易掌握個中秘訣；並請來對中醫食療非常有研究的張群湘博士，把湯水分為：袪濕調肝、清熱消暑、養陰潤燥、補氣補血四類，食療功效一目瞭然，讀者可以根據個人需要選擇。
內容截圖：

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目錄:
祛濕調肝
人參：神奇寶藥
人參雞湯
鹿茸高麗參雞湯
人參鹿茸燉雞
人參魚肚雞肉湯
人參黑糯米雞湯
鮮人參鮑魚燉烏雞
鮮人參燉螺頭
人參雞絲羹
人參鹿茸燉甲魚
中華瑰寶冬蟲夏草
冬蟲夏草杜仲豬骨湯
冬蟲夏草甲魚湯
冬蟲夏草乳鴿湯
冬蟲夏草燉鮑參
花旗參冬蟲夏草燉乳鴿
冬蟲夏草燉白鱔
冬蟲夏草雪蛤瘦肉湯
冬蟲夏草燉牛肉
冬蟲夏草燉栗子
湯的功效
選擇材料秘訣
四季養生湯水
四大湯類
飲湯十大守則
明火靚湯的秘密
老火湯
胡蘿蔔栗子南瓜湯
枸杞百合酸棗仁湯
蓮子玉米冬菇湯
老黃瓜蘆根湯
老黃瓜祛濕湯
綠豆薏米蓮藕湯
茅根玉米須豬肚湯
雜錦蔬菜瘦身湯
生地白菜豬踭湯
草菇紫菜藥芹湯
蘋果馬蹄黑魚湯
夏枯草馬蹄豬腮湯
蘋果海帶排骨湯
無花果黑魚湯
蘋果南北杏黑魚湯
黃花紅棗煲黑魚
泥鰍大補湯
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清熱消暑
養陰潤燥
補氣補血
PDF | 57.2 MB | UL/BU/HF
《人氣靚湯王•彩圖版》
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naturebeehk

頂的就是你

一心

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

Essi

回貼賺學識，不錯了

kenneth_sweet

我該不會是最後一個頂的吧

weltergf

不怎麼好看

十兵衛

說的不錯

北極蝦

暈  不信啊

freegold

幫你頂，人還是厚道點好

9394

初來乍到，請多多關照。