要懂得愛自己

extra佬

(綜合報道)(星島日報報道)寫此專欄時，是凌晨三時半，無法再入睡，走到書房看聖經及靈修，翻開了多年前與他人合著的靈修書籍，此書是由不同作者每天分享一段聖經及個人的反思，剛考這天正是自己寫的文章。文章其中一句是這樣寫的：「你有沒有常常無緣無故『捱更抵夜』，搞壞自己的身體？」在凌晨三時半看到自己曾這樣提醒別人的說話，感覺的確難以形容。
　　那段經文記載耶穌這樣說：「要愛鄰舍如同自己」，可能我們很快便問誰是我的鄰舍，或說怎樣做到愛鄰舍如同愛自己呢？我們時有聽聞社會上與鄰舍不和的例子，最近修讀調解課程，得知很多需要調解的都是睦鄰關係的個案，往往為着雞毛蒜皮的事動輒報警，甚或大動干戈。
　　耶穌要求當然高，要愛鄰舍如同自己的確很難，但內裏卻實在有一個充滿智慧的必要條件，卻經常被忽略，就是「愛自己」。若你連自己都不懂愛自己，又怎能懂得愛你身邊的人。或許你會說：「人人都懂得愛自己啦」。真的？恕我坦白，我認識很多濫藥的朋友，他們就是不懂愛自己的一群，他們讓藥物摧毀他們的身心。
　　「自私不同自愛」
　　很久前看過一篇文章，題目是《愛自己》：「你說你愛自己，可是卻好像不怎麼愛你自己。該吃飯的時候，你總是忘記；該睡覺的時候，你總是捱更抵夜；雨天出門，你懶得帶傘；寒風來襲，你又懶得加外衣；醫生說要常常運動，你卻定時定量補給咖啡因，你簡直是在折磨自己的身體。」
　　究竟我們是折磨自己還是愛護自己呢？年少時，我聽歌時無論用耳筒或用揚聲器總愛把音量扭得大大的，自己以為享受，鄰舍卻經常投訴令整條走廊都嘈吵起來，其實以前聽歌，莫說是整條走廊，簡直是另一座樓都聽得見！記得以前婆婆住在觀塘的「雞寮」（即現在的翠屏 ），那時我們住廿三座，經常與廿二座的居民「鬥大聲」，結果兩座人都受害。
　　若按照耶穌的說法：「愛鄰舍如同自己」，若我們真的愛自己，那就甚麼睦鄰問題都沒有了。你若愛惜你的聽覺，鄰舍就不用被逼聽你喜歡的歌。愛人如己的層次或許太高，窮一生也未必做到，不如我們先學習真真正正的愛自己吧。「自私不同自愛」，我們以上的行為就是自私的行為，既害人又傷己。各位讀者，這星期，我們嘗試減少做一項令你身體不斷受罪的事情，或加添做一項令自己更健康的事情吧！
　　編按：上周一《Give Me Five》專欄文章《讓學生做通識專家》，作者應為呂宇俊，特此更正。
　　

tomato_alex

這個站不錯！！  

plas_hoz

今天再看下

24gold24

要不我崇拜你?行嗎?  

tissss

這貼？不回都不行啊

Tung8887

看貼回復是好習慣

katchan0481

分享我的感謝，謝謝樓主

maverickhon

暈  不信啊

juny0385

太棒了！

katchan0481

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