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《越吃越長壽 | 15種延年益壽的食物》 [複製鏈接]

流水小樽

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2012-12-26 19:32:46 |只看該作者 |倒序瀏覽

【資源名稱】：越吃越長壽 | 15種延年益壽的食物
【資源作者】：天佑
【資源大小】：21MB
【資源格式】：PDF
【資源語言】：簡體中文
【資源空間】：yunfile
【內容簡介】：本書將揭開15種超級食物的奧秘，公開其神奇的營養價值，讓大傢知道超級食物的不可取代性，瞭解怎麼吃才能真正吃出健康與長壽。此外，本書的另一特色是將提供關於超級食物的各項知識，從最基本的選購、保存、清洗的方法，到美味的料理法、簡易食譜等，內容多元而豐富，讓你輕鬆掌握這15種超級食物。本書精選的15種超級食物，都是相當平易近人的，你不需要花大錢來買健康，也不需要每天服用一大堆保健食品或維生素，隻要在逛超市或市場時，順手買些超級食物回傢料理，就可以輕鬆地吃出健康，吃出活力。畢竟，美味的食物是幸福和活力的源泉，若這些食材都是對人體健康有益的，相信我們的幸福定會加倍增長。
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【解壓密碼】：無
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