《小食物，大功效》

匿名

中文名: 小食物，大功效
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:


內容介紹：

本書根據食物所具有的功效特點，分為滋陰類、壯陽類、補氣類、養血類、消食類、理氣類、清熱類、祛濕類、溫裡散寒類和收澀類10個方面，側重於對每一種食物的養生功效、適應證、保健養生功效、祛病治病功效以及具體方法的合理描述，既強調瞭知識性，又注重瞭實用性和可操作性，同時也搭配瞭食物的飲食宜忌、挑選、儲存、妙用以及食用方法。
目錄:


第一章 滋陰類食物
第二章 壯陽類食物
第三章 補氣類食物
第四章 養血類食物
第五章 消食類食物
第六章 理氣類食物
……………………

下載空間：
Freakshare 下載 :
http://freakshare.com/files/8951z7m3/Small.food.pdf.html

Filevelocity下載 :
http://filevelocity.com/8fywq0m9o4w1/Small.food.pdf