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一道湯被稱為補腎“聖品”（圖） [複製鏈接]

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樓主

發表於 2016-11-3 21:30:29 |只看該作者 |正序瀏覽

牛蒡海帶湯助人體攝取蛋白質丶脂肪及多種營養成分。（網絡圖片）
海帶湯一直因為營養豐富丶美味而成為人們過生日時必喝的湯品，再加上些牛蒡，則能防治影響性功能的疾病。
牛蒡含有牛蒡甙丶脂肪油丶多種維生素，能加速腸子蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，有降壓作用，消減致癌物質，避免罹患高血壓丶心臟病丶心肌梗塞丶中風等疾病。而海帶則富含碘質，有降壓丶降血脂丶保護甲狀腺機能的作用，有助體內脂肪燃燒，避免肥胖，並增加活力丶亢奮精神。
牛蒡海帶湯
先準備好牛蒡500克，海帶結200克，胡蘿卜1條，排骨500克，鹽1小匙。
然後將牛蒡和胡蘿卜削皮丶沖凈丶切成滾刀塊，將牛蒡塊泡水。
海帶結沖凈丶瀝幹。排骨放入沸水中氽燙丶撈起丶沖凈。
將所有材料盛鍋，加水至蓋過材料，以大火煮開，轉小火慢燉30分鐘，加鹽調味即成。
此湯品能幫助人體適量攝取蛋白質丶脂肪及多種營養成分，有效維護性功能。

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32^#

發表於 2016-11-4 05:52:57 |只看該作者

回答了那麼多，沒有加分了，鬱悶。。

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發表於 2016-11-4 05:52:57 |只看該作者

你喜歡貼子還是發貼子的人

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發表於 2016-11-4 05:52:27 |只看該作者

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

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29^#

發表於 2016-11-4 05:52:14 |只看該作者

真的有麼

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發表於 2016-11-4 05:52:13 |只看該作者

不錯啊，沒看過這麼好看的

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發表於 2016-11-4 05:51:47 |只看該作者

哈哈瞧你說的~~~

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發表於 2016-11-4 05:51:46 |只看該作者

猛力的回覆，潛水值上上上

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發表於 2016-11-4 05:51:45 |只看該作者

誰都不容易啊 ~~

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發表於 2016-11-4 05:51:32 |只看該作者

哎怎麼說那~~

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