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低至 $50/堂〈Hip Concept〉多元健體訓練課程!增強體格、改善身型 [複製鏈接]

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發表於 2015-7-9 12:15:13 |只看該作者 |正序瀏覽
賣點:

  • 結合藝術與武術的巴西戰舞,根據節奏做出不同動作;跆拳道課程有效的消脂瘦身、強身健體
  • 地面或空中瑜珈可伸展身體,舒展放鬆,平衡身心;又有 Dance-Fit 課程,音樂以 Hip Hop 及 K-Pop 歌曲為主,表達舞者活潑、性感一面
  • 有助增強體格、改善身型、增強心肺功能、改善肌肉比例等
  • 多個上課時間,特設任試 2 種課堂或 2 人同行優惠,方便約齊朋友參加

條款:
有效日期︰ 2015-07-10 至 2015-08-27

               
詳情:
做運動能強身健體,鍛鍊體格,但很多人卻怕運動又悶又單調。不過今日〈Hip Concept〉就要打破「運動 = 悶」的固有概念,帶來多種新興好玩的健體活動,更有專人指導,也可約齊朋友參加,做運動又點會悶呢?
享樂推介〈Hip Concept〉多元健體訓練課程!一次過帶來五種新興潮玩的運動供選擇,包括:巴西戰舞、地面瑜珈、空中瑜珈、擊瘦 Kick Fit、跆拳道,部分更可兒童及成人一同參與,經驗導師細心指導,注重安全,減少受傷機會。運動各有不同健體效果,有助增強體格、改善身型、增強心肺功能、改善肌肉比例等。特設任玩 4 堂或 4人同行優惠,每堂 (或每人) 低至 $50,方便約齊朋友一起參加,工餘課餘最佳消閒活動!

【FunShare X Hip Concept】3.9 折優惠:  
    多元健體訓練課程,包括:(每堂 1 項活動,每堂約 1 小時 - 1 小時 15 分鐘)
  • 巴西戰舞課程
  • 地面瑜珈課程
  • Dance-Fit  課程
  • 跆拳道課程
1 人參加 任試玩 2 種課程,原價 $300,團購價 $118 (平均 $59/堂/人)
2 人參加 每位任試玩 2 種課程,原價 $600,團購價 $198 (平均 $49.5/堂/人)
    特別推介課程
  • 空中瑜珈課程 (每堂約 1 小時 - 1 小時 15 分鐘)
1 人參加 試玩 2 堂課程,原價 $400,團購價 $168 (平均 $84/堂/人)
2 人參加 每位試玩 2 堂課程,原價 $800,團購價 $328 (平均 $82/堂/人)

# 參加任何一堂於上課時送 8 折優惠卡 1 張;2 人或 4 人同行送 7 折優惠卡每人一張,可以下次上課時使用 (詳情請參閱優惠卡上的說明)
課程日期:2015 年 7 月 15 日 - 2015 年 8 月 31 日
上課時間表請按此 參閱
巴西戰舞課程 Capoeria (英語授課)  
對象:兒童班 (14歲以下) / 成人班 (14歲或以上) * 分齡上課,非親子班
時長:每堂約 1 小時 - 1 小時 15 分鐘
由香港巴西戰舞總教練及 GCBHK 創會人 Daniel 親自任教,介於藝術與武術之間的獨特舞蹈,結合舞蹈及大量迴旋踢、倒立等肢體動作,於強勁的音樂節拍下做出不同運動健體動作。全因動作優美及節奏感強,深受追求新鮮及刺激人士喜愛,亦是巴西最重要的本土文化象徵與國技之一。
地面瑜珈課程 Yoga  
對象:適合 14 歲或以上人士
時長:每課約 1 小時
地面瑜珈可以使身心獲得平衡,思維清晰,體態優美。以正確的呼吸方法,身體舒展放鬆,通過正確的動作姿式訓練,來達到修身養性的目的。
Dance-Fit 課程
對象:適合 14 歲或以上人士
時長:每課約 1 小時
Dance-Fit  是爵士舞及街頭舞混合,發展出一套獨特的舞蹈形態,常於演唱會和音樂舞台劇出現,獨具特色!音樂以 Hip Hop 及 K-Pop 歌曲為主,豐富觀感上之刺激,舞者用身體感受節奏,表達自己活潑、性感一面!課程亦會加入編舞技巧,令學員有置身Pop Dancer之感。
跆拳道課程
對象:暑期兒童班 (5 歲至 11 歲) / 成人班 (14 歲或以上) * 分齡上課,非親子班
時長:每課約 1 小時 15 分鐘
跆拳道在香港學習人數多達二萬多,平均由四歲起已練習。跆拳道運動是一種很有效的消脂瘦身帶氧運動,運動員需具備馬拉松選手的持久力,短跑好手的速度,舞蹈員的柔韌度與節奏感。透過有氧系統的訓練,可增強體力,學習效率及效能,對控制體重非常有效。通過訓練不但可以強身健體,臨危自衛,在精神上可以鍛煉人的意志,忍耐力,紀律,領導力及合群精神。
空中瑜珈課程 Air Yoga
對象:適合 14 歲或以上人士
時長:每課約 1 小時
空中瑜珈可鍛鍊核心肌肉與伸展運動,輕柔的絹布承托著你的體重,並隨身體動作輕微擺動。借助身體的不穩定性,你的身體協調與專注力,都會得到改善。
Hip Concept Martial Art Fitness & Sport
自設教室及上課地點,位於荃灣橫龍街,空間寬敞舒適。定期舉辦不同的健體運動課程,無須簽約、無須入會,自由度高,適合不同年齡的人士參加。由專業教練悉心指導,注重安全,減少受傷機會。
交通:葵芳港鐵站 (葵涌廣場) 或於 荃灣港鐵站 (如心廣場) 乘綠色專線小巴 87K 樂悠居站落車


網址: http://www.funshare.com/tc/deal/hip_concept-5
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發表於 2015-7-10 04:05:17 |只看該作者
昨晚多幾分鐘的準備,今天少幾小時的麻煩。  

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發表於 2015-7-10 04:05:04 |只看該作者
幫你項項吧

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發表於 2015-7-10 04:05:01 |只看該作者
誰能送我幾分啊

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發表於 2015-7-10 04:04:52 |只看該作者
有空一起交流一下  

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發表於 2015-7-10 04:04:30 |只看該作者
真的有麼

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發表於 2015-7-10 04:04:28 |只看該作者
雖然不怎麼好看,但還是幫你頂

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發表於 2015-7-10 04:04:28 |只看該作者
想都不想,就支持一下

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發表於 2015-7-10 04:04:00 |只看該作者
樓上的稍等啦

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發表於 2015-7-10 04:03:39 |只看該作者
想都不想,就支持一下
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