被忽視的5個早亡原因 (圖)

iamchris

早亡存在多種原因，吸煙丶酗酒丶吃鹽過多丶高血壓等因素早為人知，並引起足夠重視。

 
1．愛看電視。
看電視會導致久坐，久坐的生活方式會折壽。美國內華達大學公共衛生學院科學傢對13284名畢業生進行平均為期8.2年的跟蹤調查發現，與每天看電視1小時或更少的參試者相比，每天看電視至少3小時的參試者早亡風險增加兩倍。
2．感覺孤獨。
美國科學促進會芝加哥年會上公佈的芝加哥大學一項涉及2000多名50歲以上參試者的新研究發現，極度孤獨會增加過早死亡危險。感到孤獨的老人更難緩解壓力和恢復積極的生活態度。孤獨也會導致高血壓，增加應激激素皮質醇水平，幹擾正常睡眠。新研究負責人約翰·卡喬佈博士表示，總體而言，孤獨老人早亡風險會增加14%。
3．過早退休。
工作狂壓力雖大，但過早退休的早亡風險也不小。瑞士蘇黎世大學研究人員對體力勞動者死亡風險與退休時間之間的關聯性展開深入研究。結果發現，過早退休的男性67歲前死亡危險幾率大大增加。每早退休1年，早亡危險就會 增加13.4%。退休之後身體運動量減少和失去工作目標是兩大主因。
4．空氣污染。
室內及室外空氣污染是容易被忽視的又一大常見早亡原因。世界衛生組織（WHO)表示，空氣污染是全球最大的環境健康風險。過多置身空氣污染環境會增加中風丶缺血性心臟病丶急性呼吸道感染丶慢阻肺（COPD）及某些癌癥的風險。WHO數據顯示，2012年有700萬死亡病例（占死亡人數的1/8）與空氣污染有關。
5．刷牙不勤。
瑞典科學傢完成的一項為期24年涉及1390名參試者的研究發現，口腔不衛生會增加癌癥早亡危險。研究結束時，58名參試者死亡，其中35人死於癌癥。研究發現，與幸存參試者相比，死亡參試者的牙菌斑指數更高。研究人員認 為，牙菌斑與多種體內感染關系密切，長期口腔不衛生也會增加癌癥風險。 　
來源： 網文

tamyc002

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙  

kensiu123

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jerrygarry

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

tracy10quTE~~

我也來頂一下..  

小妖怪

好貼子不多啊

katchan0481

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切雞飯`

我想要`~

junhau

哈哈，看的人少，回一下

我不是傻鴨

好文大家看，看完要回覆