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蘇格蘭14歲筋肉人　每日苦練舉重一句鐘 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2014-11-19 17:40:31 |只看該作者 |正序瀏覽

（愛丁堡19日綜合電）青年踏入青春期開始註意外表，但蘇格蘭一名14歲少年特別誇張，年紀輕輕就鍛煉胸肌和腹肌，還參加健美比賽，成為全英最年輕的健美先生。

全英最年輕健美先生

泰勒受熱愛健身的爸爸影響下，11歲開始鍛煉肌肉，每天舉重至少一個小時，上學前進行帶氧運動，以確保體內的脂肪低於8%。此外，泰勒也十分註意飲食，每天吃4餐，每餐含有瘦肉、糙米、紅薯和燕麥，有時則吃鷄肉和沙律作小食。

泰勒的努力已見成效，身形像一個超過20歲的男子漢，引來很多男同學甚至老師的羨慕眼光，他於本月初首次參加健美比賽，成為全英最年輕的健美選手。

泰勒的16歲姐姐也是舉重好手，因此他們經常分享健身心得，泰勒的父親希望將來父子能同臺參賽。訂閲《光華日報》詢問熱線：04-2634402。

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■ 泰勒受熱愛健身的爸爸影響下，11歲開始鍛煉肌肉。

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22^#

發表於 2014-11-23 01:28:00 |只看該作者

生為地球人，就是愛看帖

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21^#

發表於 2014-11-23 01:22:43 |只看該作者

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

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20^#

發表於 2014-11-21 09:18:11 |只看該作者

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

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19^#

發表於 2014-11-20 13:16:57 |只看該作者

不看白不看，看也不白看

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18^#

發表於 2014-11-20 11:28:47 |只看該作者

我的媽呀，愛死你了

尊貴的基佬

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17^#

發表於 2014-11-20 09:47:42 |只看該作者

我快厭倦回復了

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16^#

發表於 2014-11-20 08:17:36 |只看該作者

賺點分不容易啊

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15^#

發表於 2014-11-20 06:11:29 |只看該作者

好文大家看，看完要回覆

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發表於 2014-11-20 04:44:14 |只看該作者

不錯不錯比我強多了

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