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青花椰菜燒豆腐 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-10-5 21:00:39 |只看該作者 |正序瀏覽

材料


1.      青花椰菜


2.      紅椒


3.      豆腐(用鹽水豆腐)



4.      薑片數片


5.      鹽、胡椒粉、蘑菇精適量






作法



1、青花椰菜洗淨切成小朵;豆腐切塊;紅椒切段。


2、起鍋熱油,豆腐用小火煎略黃,盛出備用;青花椰菜用滾水焯片刻,撈出,
      瀝乾水備用。


3、用鍋中剩下的一點油爆香薑片,將紅椒翻炒,再依次倒入青花椰菜、豆腐,
      輕輕翻炒幾下,用鹽、胡椒粉、蘑菇精調味,最後勾簿欠即可。



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發表於 2014-10-6 07:17:42 |只看該作者
看來這一帖沒有多少人回喔

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發表於 2014-10-6 06:39:56 |只看該作者
好啊,,不錯、

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發表於 2014-10-6 05:50:53 |只看該作者
好文章,和大家一起分享

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發表於 2014-10-6 04:22:44 |只看該作者
好貼壞貼,一眼就看出去

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發表於 2014-10-6 03:40:49 |只看該作者
這個貼不錯!!!!!看了之後就要回復貼子,呵呵

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發表於 2014-10-6 02:57:11 |只看該作者
默默的看完,安靜的回覆

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發表於 2014-10-6 01:57:44 |只看該作者
這個好像在其他地方看過了

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發表於 2014-10-6 01:49:33 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。

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發表於 2014-10-6 01:22:52 |只看該作者
讀10年書,不然看樓主一篇帖子
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