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大魚大肉後要吃1種水果 (圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-9-23 09:08:44 |只看該作者 |正序瀏覽

大魚大肉上桌，很多人總忍不住多吃幾口，而吃過之後，往往會後悔，感覺又撐又脹。新西蘭的一項最新研究提示，吃個獼猴桃便可使上述狀況得到緩解。因為獼猴桃中特有的獼猴桃堿可以加速消化，讓吃掉的蛋白質更易被吸收，這項研究發表在《食品與營養研究》上。
負責該研究的新西蘭梅西大學博士拉為第普·考爾表示，人在吃掉獼猴桃後，胃蛋白酶的消化能力會增加，這也可能加快蛋白質在小腸內的吸收速度，從而讓身體對蛋白質的利用水平得到整體提升。而引起這種積極改變的原因，則來源於獼猴桃內天然產生的一種特殊的酶——獼猴桃堿，它能讓蛋白質得到更快更全面的吸收。
即使沒有消化酶的作用，獼猴桃堿對一些食物中的蛋白質也具有很好的消化能力，如紅肉丶酸奶丶奶酪丶金槍魚和雞蛋。因此，該研究建議，在富含蛋白質的飲食中，適當吃些獼猴桃，是促進消化丶保護腸胃的有效措施。
來源：網文

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17^#

發表於 2014-9-29 04:13:00 |只看該作者

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

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16^#

發表於 2014-9-29 04:04:21 |只看該作者

看起來不錯的樣子

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15^#

發表於 2014-9-24 07:23:12 |只看該作者

貌似看過了

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14^#

發表於 2014-9-24 03:53:02 |只看該作者

你加油吧

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13^#

發表於 2014-9-24 02:31:11 |只看該作者

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

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12^#

發表於 2014-9-23 19:38:52 |只看該作者

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

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11^#

發表於 2014-9-23 17:30:58 |只看該作者

好帖盡在尼伊達

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10^#

發表於 2014-9-23 15:22:36 |只看該作者

我幫你喝喝

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9^#

發表於 2014-9-23 14:22:00 |只看該作者

我起來了哈哈剛才迷了會

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