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夏日喝生薑水有一大功效(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-8-15 13:23:08 |只看該作者 |正序瀏覽

烈日炎炎，氣溫高，人們貪涼愛吹空調，但一涼一熱極易讓人患上“空調病”，諸如發燒丶呼吸道感染和拉肚子等。要預防夏季空調病，在正確合理使用空調的同時，還要保持合理膳食和適量運動。
盡量少吃生冷食品，每日飲用不少於8杯溫開水或茶水。同時，由於夏季出汗較多，汗液中排出最多的是賴氨酸，賴氨酸多存在於動物性食品中，因此要適量吃些肉和蛋。
生薑具有發汗解表丶溫胃止嘔丶解毒三大功效，專傢建議，可以用生薑絲泡水喝，以防“空調病”。需要註意的是薑湯不可過淡或太濃，還可在薑湯中加適量的紅糖。薑絲紅糖水有活血化淤丶調經止痛等作用，對於痛經丶怕冷的女性尤為適合。
來源：信息時報

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15^#

發表於 2014-8-19 03:10:59 |只看該作者

終於看完了~~~

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14^#

發表於 2014-8-19 03:07:04 |只看該作者

一樓的位置好啊.

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13^#

發表於 2014-8-18 06:00:52 |只看該作者

沒人理我。。

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12^#

發表於 2014-8-17 11:06:41 |只看該作者

@,@..是什麼意思呀？

鳥不起點算

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11^#

發表於 2014-8-16 10:46:58 |只看該作者

謝謝樓主啊！

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10^#

發表於 2014-8-16 06:05:53 |只看該作者

考慮可以列入精華

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9^#

發表於 2014-8-16 03:33:39 |只看該作者

我來看看！謝謝

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8^#

發表於 2014-8-15 23:43:30 |只看該作者

看來這一帖沒有多少人回喔

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7^#

發表於 2014-8-15 21:38:27 |只看該作者

樓主在那邊抄的呢

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