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迷你雞肉番茄薄餅 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-5-10 01:08:01 |只看該作者 |正序瀏覽

迷你雞肉番茄薄餅
材料：(6件)
麥包3塊
雞胸肉30克
粟米15克
番茄1/4個
高鈣低脂芝士2塊
茄醬1湯匙
芝麻、橄欖油、鹽、黑胡椒及生粉各少許
　
做法：
1. 壓扁麥包，以直徑5厘米的杯或圓模印出餅底，在麥包面塗上茄醬；
2. 粟米瀝乾水，番茄和雞肉切粒。雞肉以鹽、黑胡椒和生粉醃5分鐘。把雞肉、番茄和粟米鋪在麥包上，最後鋪上切細芝士條；
3. 焗盤底掃上橄欖油，以180℃焗15分鐘，最後撒上芝麻即可。

小貼士：除瞭雞肉，也可以其他肉類代替，但要留意肉類較難熟，切細又或薄片會較佳。

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6^#

發表於 2012-5-15 00:00:40 |只看該作者

小心大家盯上你哦

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5^#

發表於 2012-5-15 00:00:40 |只看該作者

今天無聊來逛逛

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跟尾3

發表於 2012-5-15 00:00:40 |只看該作者

我想要`~

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跟尾2

發表於 2012-5-13 15:38:52 |只看該作者

我又來囉，應該在前幾帖吧

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No.1回覆者

發表於 2012-5-13 15:38:52 |只看該作者

厲害！強~~~~沒的說了！

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