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常春月刊第370期–中醫五行體質 2014怎麼吃？ [複製鏈接]

果醬愛好者

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2014-3-18 06:59:50 |只看該作者 |正序瀏覽

中醫五行體質2014怎麼吃？
新的一年開始，大傢都希望擁有好健康、好運勢，一個人的健康除瞭先天遺傳體質，還需要後天的養生保養。
中醫經典典籍《黃帝內經》有一套「五行學說」，其中提到依照人體體型特徵區分為「五行人格」－木、火、土、金、水五型人，可以據此來選擇適合自己的養生方法。
而這五種型的人，又可以運用哪些開運方法，在新的一年求得健康好運勢呢？
PART1算出你的五行體質
PART2五行人專屬保養處方
PART3五行人絕配五色料理
PART4養旺2014五行健康運勢
最難吃卻必吃蔬菜排行榜
秋葵吃起來黏黏的，好噁心；紅蘿蔔一咬下去，就有土味；芹菜那種嗆嗆的味道，聞起來就不舒服；芥菜無論怎樣煮，吃起來都很苦……，根據統計，有10種一般人望之卻步的蔬菜，其實卻是被營養學傢推崇的好食材。
自我保健好用穴位（上）
不管再怎麼強健，身體一定會有些許小毛病，每個人癥狀不盡相同。運用穴位按摩，不分季節、隨時隨處，都可以幫自己按壓做保養。
【雜誌大小】：50.4MB
【雜誌格式】：PDF
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常春月刊 NO.370 下載點
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