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辣味香芒魚塊 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-1-20 17:26:36 |只看該作者 |正序瀏覽

辣味香芒魚塊

材料魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩][切塊]，切粒芒果肉 90 克 [3 安士/2.5兩]，粟粉 1/2 杯上粉用

醃料

鹽 1 茶匙，糖 1/2 湯匙，蛋白 1 隻[打勻]

芡汁

甜辣醬 4 湯匙，白醋 2 湯匙，糖 1 1/2 湯匙

做法1. 魚塊用醃料醃15分鐘。2. 魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱1湯匙油，加入芡汁煮至熱透，離火拌入芒果及魚柳

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23^#

發表於 2014-1-27 05:58:02 |只看該作者

好帖子，幫你回覆一下

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22^#

發表於 2014-1-26 07:56:49 |只看該作者

幫你項項吧

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發表於 2014-1-25 22:00:59 |只看該作者

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

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發表於 2014-1-25 06:41:25 |只看該作者

我好想升級

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發表於 2014-1-24 04:58:41 |只看該作者

厲害！強~~~~沒的說了！

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發表於 2014-1-22 17:24:51 |只看該作者

今天無聊來逛逛

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發表於 2014-1-22 07:06:23 |只看該作者

哪時候積分才會高啊

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發表於 2014-1-22 05:00:38 |只看該作者

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

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發表於 2014-1-22 02:33:35 |只看該作者

這個站不錯！！

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