SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 麥片魚丁飯

12 3 4 下一頁

發新帖

查看: 689|回復: 31

上一主題

下一主題

麥片魚丁飯 [複製鏈接]

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 4188
積分: 8366
最後登錄: 2018-7-30
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2014-1-13 07:38:39 |只看該作者 |正序瀏覽

材料

白米1杯
麥片1/3杯
水2杯
鯛魚片1片
蒜頭3顆
辣椒1/2條薑15公克

調味料

米酒1小匙
香油1小匙
醬油膏1大匙
醬油少許
鹽巴少許白胡椒少許

作法

1.白米洗淨，浸泡清水約20分鐘，瀝乾備用。
2.麥片洗淨，瀝乾備用。
3.鯛魚切大丁，蒜頭、辣椒與薑切碎備用。 4.將作法1、2、3與所有調味料和水放入電子鍋，按下煮飯鍵煮至開關跳起，翻鬆材料再燜10至15分鐘即可。

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 131159
積分: 136888
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 99 小時

32^#

發表於 2014-1-20 14:21:29 |只看該作者

嚴重支持！

好友: 0
帖子: 133530
積分: 141874
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 2888 小時

31^#

發表於 2014-1-20 10:15:58 |只看該作者

不怎麼好看

好友: 0
帖子: 130714
積分: 136210
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

30^#

發表於 2014-1-20 06:25:28 |只看該作者

哈哈，看的人少，回一下

好友: 0
帖子: 130549
積分: 136088
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

29^#

發表於 2014-1-20 02:32:14 |只看該作者

默默的看完，安靜的回覆

好友: 0
帖子: 133530
積分: 141874
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 2888 小時

28^#

發表於 2014-1-19 21:05:03 |只看該作者

好啊，，不錯、

好友: 0
帖子: 127486
積分: 130183
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

27^#

發表於 2014-1-19 14:18:11 |只看該作者

謝謝樓主啊！

好友: 0
帖子: 124648
積分: 124675
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

26^#

發表於 2014-1-19 08:08:35 |只看該作者

這論壇不錯

好友: 0
帖子: 129971
積分: 135466
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

25^#

發表於 2014-1-19 04:29:11 |只看該作者

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

好友: 0
帖子: 124808
積分: 124818
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

24^#

發表於 2014-1-18 22:45:47 |只看該作者

先頂後看

12 3 4 下一頁

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-5-26 02:30 , Processed in 0.636963 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部