《人體健康地圖：從頭到腳話保健》 [複製鏈接]

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電梯直達

樓主

發表於 2014-1-2 12:14:41 |只看該作者 |正序瀏覽

中文名: 人體健康地圖：從頭到腳話保健
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
《人體健康地圖》按人體解剖部位的異常談開，從癥談病。全文共分十六部分，按照眼耳、口、鼻、頭頸、胸腹、腰背等身體部位分類，扼要分析瞭身體各部位出現的異常應歸屬於哪種疾病、如何預防、如何治療、如何護理等。後面兩部分則簡要介紹瞭幾種人體衰老自測法和養生保健的方法，使人們在日常生活中一旦發現自身、傢人及朋友出現某種疾病徵象，就能夠及早著手、有目的地防護、檢查和治療。
我們或許都有這樣的經歷：常常覺得有癥狀但卻不知患瞭什麼病？該不該馬上去看醫生？還是去瞭醫院也因不知要看哪醫科而煩惱？這時，你需要一張人體健康地圖，《人體健康地圖》將給你滿意的答案。
《人體健康地圖》是一張為您的健康導航的健康地圖。秉持著“早發現早治療”的觀念，針對身體的不同部位，藉由顏色、外觀、狀態、氣味等自我覺察，舉凡呼吸、泌尿、排泄、皮膚等身體上的各種異狀，以最簡明詳實的方式加以解析，使您不會因一些不經意間輕忽的小毛病在積成大患之時而懊悔不已。
目錄:
第一部分眼部異常
眼瞼(眼皮)異常
鞏膜(眼白)顏色異常
黑睛(眼珠)顏色異常
瞳孔顏色異常
眼球異常
眼部疼痛
結膜充血
眼屎
眼皮跳
眨眼過頻
擠眉弄眼
溢淚
夜盲
視物變形
斜視
近視
弱視
遠視
虹視
黑眼圈
目眩
附1幾種目眩食療方介紹
附2易患眼病的人
附3如何預防眼疾
第二部分耳部異常
耳鳴
耳痛
耳聾
耳內流液
耳內奇癢
第三部分鼻咽部異常
鼻內形態異常
鼻內氣味異常
鼻涕異常
打噴嚏
鼻塞
鼻癢
鼻出血
咳嗽
嗅覺異常
嗅覺喪失
幻嗅
打呼嚕
吞咽困難
喉嚨異物感
咽喉疼痛
口喉不適
第四部分口唇部異常
第五部分頭面及毛髮異常
第六部分頸部異常
第七部分胸腹部異常
第八部分腰背部異常
第九部分四肢異常
第十部分皮膚異常
第十一部分人體排泄物異常
第十二部分精神、意識異常
第十三部分生殖器及相關異常
第十四部分其他異常
第十五部分人體衰老自測法
第十六部分養生保健法簡介
精神養生
飲食養生
運動養生
起居養生
睡眠養生
按摩養生
沐浴養生
休逸養生
口腔保健
手足保健
面、發、腦保健
眼、耳、鼻保健
腰部保健操
養心操
健肺操
護肝操
強腎操
益壽操
伏案工作者保健操
解除壓力運動操
快速消除疲勞操
睡前放鬆操
晨起床上操
PDF | 87.6MB | UL/BU/HF
《人體健康地圖：從頭到腳話保健》
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