《讓榨汁機成為你的藥房》 [複製鏈接]

采兒

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2013-12-19 17:08:38 |只看該作者 |正序瀏覽

中文名: 讓榨汁機成為你的藥房
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:
http://s1134.photobucket.com/user/hkengineer1/media/thumb10-1.jpg.html
編輯推薦
　　方文英編著的《讓榨汁機成為你的藥房(學做蔬果汁不生病)》堪稱一部集調理、補身、防病、治病、減肥、美容於一體的自製蔬果汁百科全書，用通俗的文字介紹瞭近600種有利於身體健康的蔬果汁的製作方法，教你通過蔬菜、水果的巧妙搭配，製作出色香味俱佳的養生蔬果汁，涵蓋果汁、蔬菜汁、蔬果汁、蔬果粗糧汁、蔬果豆漿汁……將市面上最流行的以及養生效果最佳的蔬果汁配方一網打盡。
內容介紹
　　藥食同源，天然蔬果就是治病良藥，綠色、健康、安全、無毒。蔬果巧妙搭配，科學榨汁，平凡食材便可榨出勝過百藥的養生蔬果汁!
　　《讓榨汁機成為你的藥房(學做蔬果汁不生病)》堪稱一部集調理、補身、防病、治病、減肥、美容於一體的自製蔬果汁百科全書，用通俗的文字介紹瞭近600種有利於身體健康的蔬果汁的製作方法，教你通過蔬菜、水果的巧妙搭配，製作出色香味俱佳的養生蔬果汁，涵蓋果汁、蔬菜汁、蔬果汁、蔬果粗糧汁、蔬果豆漿汁……將市面上最流行的以及養生效果最佳的蔬果汁配方一網打盡。詳解步驟，迅速上手，輕鬆榨出健康、實用、簡單、平價、常見、色香味俱全的對癥蔬果汁，滋養你的口舌、臟腑以及心靈，喝出健康和活力。方文英編著的《讓榨汁機成為你的藥房(學做蔬果汁不生病)》中包括瞭數十種常見蔬菜水果的營養功效。10大人群適用的蔬果汁，4季養生蔬果汁，183種常見疾病的對癥蔬果汁，132種瘦身養顏的蔬果汁，25個打造美白肌膚的面膜方案。無論是忙碌的學生、生活不規律的上班族，還是代謝減緩的中老年人、急需營養補給的孕產婦都能找到自己喜歡與適合的蔬果汁，是一部傢庭必備的養生工具書，堪稱全傢人的蔬果汁使用手冊。
　　最好的醫院是廚房，最好的藥材是食物，最好的醫生是自己。多進廚房，才能少進藥房。用好榨汁機，每天幾分鐘，為自己和傢人榨制一杯對癥的養生蔬果汁，輕鬆呵護全傢人的健康。
內容截圖
http://s1134.photobucket.com/user/hkengineer1/media/thumb11.jpg.html
目錄:
第一章常見蔬果的保健功效
西瓜
木瓜
香蕉
蘋果
鳳梨
葡萄
橙予
橘子
石榴
草莓
李予
鴨梨
檸檬
雪梨
櫻桃
香瓜
柚子
桑葚
芒果
楊桃
柿子
烏梅
杏子
山楂
荸薺
桂圓
大棗
蓮霧
山竹
獼猴桃
火龍果
哈密瓜
水蜜桃
葡萄柚
無花果
聖女果
番茄
生菜
油萊
茄子
香菜
黃瓜
芹菜
......
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《讓榨汁機成為你的藥房》
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