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涼拌黑豆苜蓿芽 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-10-24 07:26:53 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 10 月 24 日發佈列印分享收藏簡介

超簡單涼拌黑豆苜蓿芽作法，輕鬆易學，爽口解油膩，促進腸胃蠕動。
食材

黑豆25g
苜蓿芽80g
蘋果醋1小匙
橄欖油1小匙
檸檬泥適量
蘋果1/2顆
小黃瓜1條
海鹽適量

作法

1蘋果、小黃瓜各洗淨，切片，泡入檸檬水中片刻，撈起、瀝乾，備用。
2取苜蓿芽水洗後，瀝乾水分，置盤。
3盤中鋪入切片蘋果及小黃瓜，把調理好的黑豆置上方。
4將蘋果醋、橄欖油、
5將蘋果醋、橄欖油、海鹽、檸檬泥調勻，均勻淋入。

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63^#

發表於 2013-10-26 04:03:43 |只看該作者

先看看怎麼樣！

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62^#

發表於 2013-10-26 04:03:42 |只看該作者

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

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61^#

發表於 2013-10-26 04:03:36 |只看該作者

不錯啊! 一個字牛啊!

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60^#

發表於 2013-10-26 04:03:36 |只看該作者

真是有你的！

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發表於 2013-10-26 04:03:15 |只看該作者

這論壇不錯，我會跟我好友分享

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發表於 2013-10-26 04:03:15 |只看該作者

不錯啊! 一個字牛啊!

HOTSTUDIO阿蚊

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57^#

發表於 2013-10-26 04:03:12 |只看該作者

@,@..是什麼意思呀？

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56^#

發表於 2013-10-26 04:03:07 |只看該作者

誰能送我幾分啊

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55^#

發表於 2013-10-26 04:03:07 |只看該作者

頂．支持，路過．

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