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素食筍菇什錦飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-10-22 22:03:10 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 10 月 22 日發佈列印 分享  收藏簡介

以前煮什錦飯時,爆香食材都必須使用一般炒菜鍋,然後再加入電子鍋的內鍋,真的很麻煩,飛利浦萬用鍋的無水烹調功能解決了這個麻煩,只要一個鍋子就可以爆香食材,將所有食材的香氣留在內鍋裡,再加入白米拌炒後加入適量的水,短短時間內就有一道營養又好吃素食筍菇什錦飯嚕!
所需時間

15 分鐘
食材(4 人份)


  • 白米2杯
  • 筊白筍2支
  • 紅蘿蔔1/3支
  • 美白菇1盒
  • 香菇2朵
  • 醬油3大匙
  • 糖1小匙
  • 鹽1小匙
  • 胡椒粉少許
  • 素XO醬1小匙
  • 水2杯
作法


  • 1白米洗淨後浸泡30分鐘備用   
      
  • 2將筊白筍、紅蘿蔔、美白菇、香菇切丁備用   
      
  • 3將萬用鍋上蓋打開,啟動無水烹調功能,在內鍋放入2大匙油,並將香菇、紅蘿蔔爆香,再加入筊白筍、美白菇拌炒至香味出現後,將調味料加入炒香   
      
  • 4步驟說明   
      
  • 5放入白米及2杯水後將上蓋蓋上   
      
  • 6上蓋限壓閥轉到”密封”位置,在操作面板上按”米飯”設定鍵(14分鐘)   
      
  • 7時間到,按保溫取消鍵,待浮子閥下降再打開鍋蓋,即可食用   
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發表於 2013-11-1 17:49:42 |只看該作者
默默的看完,安靜的回覆

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發表於 2013-11-1 08:57:36 |只看該作者
這貼?不回都不行啊

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發表於 2013-11-1 04:44:23 |只看該作者
我幫你這一帖頂起來

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發表於 2013-10-31 20:38:37 |只看該作者
能找到這個站真好

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發表於 2013-10-31 11:37:41 |只看該作者
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~

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發表於 2013-10-31 05:19:26 |只看該作者
你加油吧

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發表於 2013-10-30 23:25:19 |只看該作者
正好你開咯這樣的帖

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發表於 2013-10-30 13:42:04 |只看該作者
看了你的帖,讓我有一種說不出的感覺

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發表於 2013-10-29 23:44:40 |只看該作者
分享我的感謝,謝謝樓主
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