SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › ”時間淬釀的甘露之味” 一個人簡易壽喜燒蓋飯 ...

12 3 4 5 下一頁

發新帖

查看: 699|回復: 47

上一主題

下一主題

”時間淬釀的甘露之味” 一個人簡易壽喜燒蓋飯 [複製鏈接]

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 4844
積分: 9612
最後登錄: 2018-7-25
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-10-5 04:03:40 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 10 月 05 日發佈列印分享分享收藏簡介

簡單的配料，配上不簡單的醬油
時間淬釀的甘露之味，讓簡單的食材變不簡單囉！
雖然只有一個人，但只要經過適當的調配，也能變成超幸福的一餐噢！！
快來試試看吧！超適合微涼秋天的一道菜
暖呼呼的壽喜燒蓋飯。
所需時間

20 分鐘
食材（1 人份）

牛肉片50g
粹釀和風昆布醬油露2匙
青江菜3把
奶油一小塊
橄欖油少許
金針菇1/2把
紅蘿蔔6小片
木耳2片
蔥3根
- 酒1匙
- 糖少許
- 酒1匙
- 太白粉少許
- 粹釀和風昆布醬油露少許

作法

1用醃料將牛肉洗淨後，腌約15分鐘趁這時候，將蔬菜都切成一口大小
2倒入橄欖油先將蔥白爆香，有點香氣以後把牛肉丟下去，略炒至變白，先撈起備用
3將奶油放入鍋中，再將洋蔥放入翻炒炒至洋蔥變透明，這時候火不要太大，以免燒焦
4將紅蘿蔔丟進去，略炒幾下丟入木耳以及金針菇，翻炒幾下，金針菇出水後，接下一步
5將醬料攪拌均勻以後倒入鍋中煮滾
6再丟入青江菜，以及剛剛翻炒的牛肉，翻炒幾下以後，再丟入蔥綠再翻炒幾下，就完成囉！！
7將飯放置盤中，倒入壽喜燒料，就變成壽喜燒蓋飯囉！！
8再煎條魚，是不是就變成超豐盛的一餐了呢？！！

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 123680
積分: 123689
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

48^#

發表於 2013-10-15 01:58:14 |只看該作者

不錯啊! 一個字牛啊!

好友: 0
帖子: 125299
積分: 125305
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

47^#

發表於 2013-10-14 16:36:09 |只看該作者

厲害！強~~~~沒的說了！

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 125150
積分: 125160
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

46^#

發表於 2013-10-14 08:44:50 |只看該作者

也許似乎大概是，然而未必不見得。

好友: 0
帖子: 130359
積分: 136429
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

45^#

發表於 2013-10-14 04:16:26 |只看該作者

不知道說些什麼

好友: 0
帖子: 130099
積分: 135708
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

44^#

發表於 2013-10-13 23:35:48 |只看該作者

看貼回復是好習慣

好友: 0
帖子: 125213
積分: 125220
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

43^#

發表於 2013-10-13 17:13:27 |只看該作者

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

好友: 0
帖子: 127486
積分: 130183
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

42^#

發表於 2013-10-13 11:37:13 |只看該作者

真是天底下好事多多

好友: 0
帖子: 124785
積分: 124807
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

41^#

發表於 2013-10-13 06:37:47 |只看該作者

我想要`~

好友: 0
帖子: 124473
積分: 124481
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

40^#

發表於 2013-10-12 14:47:15 |只看該作者

認真回覆，賺取潛水值

12 3 4 5 下一頁

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-6-23 05:13 , Processed in 0.610022 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部