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{芙芙little kitchen} 蟹柳上湯西蘭花 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-8-6 14:07:10 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 08 月 06 日發佈列印分享收藏簡介

超級簡單，但味道亦很好的簡易菜式
詳細可以click入以下link:
http://blog.yahoo.com/fufu_littlekitchen/articles/934882
歡迎click入blog看看其他食譜(芙芙little kitchen):
http://blog.yahoo.com/fufu_littlekitchen
所需時間

30 分鐘
食材（3 人份）

蟹柳4條
西蘭花2棵
清雞湯適量
鹽適量
蒜蓉適量

作法

1蟹柳撕成絲狀，備用。
2西蘭花以蒜炒香，加入蟹柳絲再炒。
3加入適量清雞湯、鹽，焗2鐘即成。

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23^#

發表於 2013-8-11 14:51:59 |只看該作者

支持你加分

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22^#

發表於 2013-8-11 06:56:47 |只看該作者

感覺好像在哪裡看過了，汗~

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21^#

發表於 2013-8-10 11:10:25 |只看該作者

哈哈瞧你說的~~~

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20^#

發表於 2013-8-7 08:25:13 |只看該作者

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

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19^#

發表於 2013-8-7 07:29:43 |只看該作者

好帖盡在尼伊達

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18^#

發表於 2013-8-7 06:44:26 |只看該作者

幫你回覆一下

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17^#

發表於 2013-8-7 05:29:23 |只看該作者

人生路長，回覆常常

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16^#

發表於 2013-8-7 04:14:25 |只看該作者

好帖，有才

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發表於 2013-8-7 03:16:45 |只看該作者

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

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