《悅動減肥館：10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽》 [複製鏈接]

doggyXD

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2013-7-31 16:35:50 |只看該作者 |正序瀏覽

中文名: 悅動減肥館：10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
2010年，是我瑜伽教學事業的第十一個年頭。我與我創辦的元泉瑜伽已經歷瞭近八年時光。一路走來，有默默支持我的傢人，有與我有著共同使命的夥伴和團隊，有我優秀的學生們，而今天他們中的很多人早已成長為瑜伽行業的棟樑，這些都讓我無比感激。我更要感謝陪伴在身邊越來越多的瑜伽受益者，這才是我堅持至今最大的能量源泉。
瑜伽對於我們每個人生活的改變，不僅僅體現在肢體健康與睡手可得的美麗輕盈，更多的是一種源自心靈深處的平和與安寧。當我們越來越為塵世中所謂成功而苦苦追求，也許我們最終反而失去瞭自我，迷失為人群中忙撩碌且毫無個性的模糊面孔，失去瞭心靈的自由。當我們通過瑜伽的途徑，重新點燃生命的美好、激情、喜悅與感動，它就會帶著無窮盡的能量，在我們真實的生命中流淌，湧動。
內容截圖：

目錄:
Part01 簡單、快速、超高效，10分鐘瑜伽瘦體
Part02 快速燃脂瑜伽，10分鐘瞬變曲線美人
Part03 10分鐘燃脂塑形瑜伽，局部速瘦成完美曲線
PDF | 10.7 MB | UL/BU/HF
《悅動減肥館：10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽》
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