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小魚乾炒苦瓜 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-7-25 08:47:48 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 07 月 25 日發佈列印分享收藏簡介

小魚乾富含鈣質.苦瓜親清涼退火又排毒
這道蔡最好選成熟點的苦瓜會更甘甜
所需時間

15 分鐘
食材（3 人份）

小魚乾5克
苦瓜1條
油1大匙
鹽1小匙
薑3片

作法

1

2013-7-25 08:47:48 上傳
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步驟1..鍋熱油入小魚乾炒香
2

2013-7-25 08:47:48 上傳
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步驟..加入成熟點有些變紅的苦瓜再炒香加入1.5杯水蓋鍋蓋悶5分鐘
3

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步驟3..湯汁別收太乾.加入鹽即可.小魚乾炒苦瓜湯汁很甘甜所以不用加味精淋在白飯上特別好吃

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88^#

發表於 2013-7-26 00:03:16 |只看該作者

哈哈，看的人少，回一下

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87^#

發表於 2013-7-26 00:03:03 |只看該作者

家財萬貫還得回很多貼哦

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86^#

發表於 2013-7-26 00:02:37 |只看該作者

回個帖子支持一下！

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85^#

發表於 2013-7-26 00:02:19 |只看該作者

這一篇看起來不錯，可以頂

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84^#

發表於 2013-7-26 00:02:15 |只看該作者

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

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83^#

發表於 2013-7-26 00:02:05 |只看該作者

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

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82^#

發表於 2013-7-26 00:01:47 |只看該作者

猛力的回覆，潛水值上上上

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81^#

發表於 2013-7-26 00:01:04 |只看該作者

好啊，謝樓主

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80^#

發表於 2013-7-26 00:00:59 |只看該作者

潛水值看滿囉，回覆一下

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