《春夏秋冬花草茶精選》

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中文名: 春夏秋冬花草茶精選
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
《春夏秋冬花草茶精選》以四季為綱，依據不同季節的氣候特點，分別介紹瞭適合春、夏、秋、冬飲用的花草茶，方便讀者根據各自需求加以選擇。《春夏秋冬花草茶精選》中的每一款茶飲，所用的食材都十分簡單易得，在超市、網店等即可買到；同時我們還介紹瞭每一款茶飲中的食材分量及具體的沖泡步驟，並對每一道茶飲的功效都有詳細闡述。閱讀本書，您可以一年四季，變換花樣喝茶。
內容截圖：

目錄:
第一章 似花非花的花草茶
什麼是花草茶
花草茶的選購
花草茶的保存
花草茶的沖泡方法
花草茶的好伴侶
花草茶的保健功效
為自己選擇一杯花草茶
飲花草茶註意事項
喝茶順應四時才健康
常用花草茶食材功效速讀
常用藥草茶食材功效速讀
第二章 春季補氣養肝、調理脾胃花草茶
補血養氣
玫瑰補氣茶 /全面補充營養，調養氣血
玫瑰千日紅茶 /平衡內分泌，補氣血
玫瑰花生奶茶 /促進骨髓造血機能，使膚色紅潤
紅棗枸杞茶 /增加血液中含氧量，滋潤氣血
黃芪紅棗茶 /健脾益氣，增強細胞生理代謝作用
歸芪茶 /既可補氣養血，又可活血通絡
靈芝茶 /調整神經、內分泌系統，扶正固本
核桃桂圓紅茶 /補心脾，益氣血
黨參紅棗茶 /可益氣、養血，對治療氣血兩虧有益
杜仲五味茶 /補肝益腎，清除自由基，消除疲勞
養肝護肝
菊花枸杞茶 /促進血液迴圈，排毒，清肝明目
桑葚枸杞菊花茶 /降低血脂，養肝益腎
杞菊養肝烏龍茶 /促進新陳代謝，養肝去脂
決明子綠茶 /調節腸胃，排毒養肝明目
菊花羅漢果茶 /清熱潤肺、養肝，預防呼吸系統
疾病
梅花玫瑰檸檬草茶 /抗菌消炎，疏肝理氣，預防
春季多種傳染病
調理脾胃
紅棗山楂三七茶 /活血化淤，疏肝健脾
陳皮甘草茶 /健脾益氣，防治胃病
麥芽山楂茶 /健胃消食，增進食欲
參術健脾茶 /氣血雙補，調理腸胃功能
茴香茶 /疏肝養胃，舒緩腸胃不適
太子參烏梅茶 /補氣生津，健脾益肺
檸檬紅茶 /減少血液黏稠度，理氣和胃
緩解春困
菊花人參茶 /調節神經，驅除疲勞
檸檬薰衣草茶 /利尿排毒，振奮精神
茉莉玫瑰菩提茶 /助消化，改善睡眠
薄荷菊花茶 /提神醒腦，去火明目
迷迭香薄荷茶 /清涼醒腦，緩解疲勞
春季花草茶配方及功效速查
第三章 夏季去濕防暑熱、養陰調神花草茶
去濕排毒
茅根茶 /涼血解暑，利尿排毒，增強機體免疫力
薄荷竹葉茶 /利水排毒，清熱去濕
薄荷藿香綠茶 /化濕理氣，振奮精神
馬鞭草茶 /利水消腫，發汗排毒
菊花陳皮茶 /去風下氣，燥濕排毒
金銀花茶 /消炎抗菌，解毒化濕
檸檬排毒茶 /殺菌消毒，利尿排毒
檸檬苦瓜茶 /降脂減肥，排毒養顏
蒲公英茶 /促進消化，利尿解毒
消暑解毒
抗疲勞涼茶 /解熱抑菌，清暑熱
酸梅湯 /平衡身體酸鹼度，消肝火
烏梅解憂涼茶 /酸甜生津，止渴除煩
檸檬茶 /補充多種維生素，適應夏日旺盛的代謝
銀花茶 /清熱瀉火，治療咽喉不適
山楂蜜銀茶 /解熱抗炎，提高機體免疫力
消暑冬瓜茶 /清熱利水，除暑熱
草莓清熱茶 /清新酸甜，去膩、生津解渴
魚腥草薄荷茶 /消炎、利尿排毒
西瓜翠衣清暑茶 /涼血利尿，解暑熱
益氣養陰
西洋參茶 /調節中樞神經，抗疲勞
百合金銀花茶 /清涼潤肺，養陰解暑
玉竹沙參養陰茶 /滋養鎮靜神經，養陰除煩
二冬五味茶 /增強細胞代謝能力，滋陰潤燥
山楂麥冬茶 /消食開胃，養陰益氣
生脈飲 /改善心功能，益氣寧心
清心安神
健腦茶 /清熱潤肺，養心醒腦
清涼靜心茶 /舒緩神經，清心安神
迷迭香玫瑰茶 /淡雅清香，養心安神
助眠茶 /鎮靜、舒緩神經，改善睡眠
玫瑰香蜂草茶 /疏肝解鬱，穩定情緒
菩提葉茶 /調節神經，改善睡眠
燈芯草竹葉茶 /清火除煩
夏季花草茶配方及功效速查
第四章秋季滋陰潤肺、養胃去火花草茶
滋陰潤肺
百合蜂蜜飲/提供多種生物鹼，滋陰潤肺
生地烏梅茶 /通便排毒，涼血養陰
康乃馨茶 /促進新陳代謝，除燥潤肺
銀耳紅棗茶 /提供多重滋補營養素，清熱滋陰
天麥二冬茶 /雙重清熱，補腎陰、心陰
紅棗生薑飲 /散寒發熱，護肺養血
熟地麥冬飲 /提高抗氧化酶活性，滋陰補腎
紫蘇黨參茶 /理氣散寒，暖肺
蜂蜜柚子茶 /降低血液黏稠度，養心腦
化痰止咳
杏仁桂花茶 /調理腸胃，排燥熱，潤肺化痰
陳皮薑茶 /發汗散寒，燥濕化痰
冬花枇杷茶 /清肺胃熱、下氣，化痰止咳
枇杷茶 /增強機體抵抗力，清肺止咳
銀麥茶 /化痰提氣，使呼吸更順暢
千日紅茶 /清肝火，去燥化痰
清熱利咽
桑菊茶 /疏散風熱，清肺利咽
雙花清暑茶 /抗菌消炎，治療咽喉腫痛
膨大海茶 /開肺氣、清肺熱，利咽消腫
玉蝴蝶茶 /疏肝生津，護嗓潤喉
羅漢果茶 /清肺熱，利咽止咳
紫羅蘭花茶 /溫潤舒緩，止痛護嗓
金蓮花茶 /抑制多種病菌，治療咽喉部疾病
去火養胃
什錦去火果茶 /多重水果營養，生津去內火
滋陰清肝茶 /清肝火，養脾胃
代代花茶 /疏肝和胃，理氣解鬱
蘿蔔茶 /順氣利水，清肺胃熱
青果薄荷汁 /健胃消食，治療食欲不振
參芪薏米茶 /利尿，清熱排毒
蘋果蜜桃茶 /潤肺化燥，生津去火
去燥安神
百合花茶 /清肺火，理氣開胃
銀花百合茶 /散風熱，清利頭目，安神醒腦
枸杞百合安神茶 /清熱養陰，補虛安神
雪梨百合冰糖飲 /止咳除煩，清心安神
五味子養心茶 /補腎益氣，寧心安神
秋季花草茶配方及功效速查
第五章冬季養腎防寒、調和氣血花草茶
滋陰補腎
五味子紅棗茶 /益氣生津，補腎養心
人參花白菊枸杞茶 /益氣活血，滋陰補腎
桂圓茉莉花茶 /利水消腫，溫氣補腎
桑葚冰糖飲 /補血滋陰，養肝腎
玉竹桑葚茶 /滋陰養血，益氣安神
枸杞桂圓茶 /去寒活血，養血，補腎養肝
養肝明目
決明子桑菊飲 /補充多種維生素，益腎、養肝明目
菟絲子茶 /補腎養肝，治療視物昏花
桑葉菊花茶 /清肝火，治療眼部炎癥
去寒暖胃
甜菊桂圓茶 /促進血液迴圈，既養血安神又去寒
紫蘇薑糖茶 /補血暖身，舒緩筋骨
老薑紅茶 /去寒健胃，經典暖胃茶飲
調理氣血
玫瑰茉莉蜂蜜紅茶 /養胃補氣血，緩解緊張情緒
參桂紅茶 /補氣固表，治療脾胃虛弱
黃芪人參茶 /增強元氣，恢復精力
預防心腦血管病
丹參綠茶 /擴張冠狀動脈，改善心臟功能
補益麥冬茶 /補益氣血，緩解心絞痛
山楂桑葚飲 /消脂化積，軟化血管
紅花三七花茶 /活血通經，解除心腦血管病不適
癥狀
山楂紅花茶 /活血化淤，疏通心血管
西洋參靈芝茶 /固本扶正，治療心臟疾病
冬季花草茶配方及功效速查
第六章為您健康加分的其他常見功能茶飲
防老抗衰
桃花茶 /補充豐富維生素，延緩皮膚衰老
玫瑰香橙茶 /通經活絡，延緩血管老化
茯苓蜂蜜飲 /健脾和胃，保證機體能量來源
舒緩壓力
合歡解鬱茶 /助消化，疏通心氣，除煩躁
桂花玫瑰茶 /舒緩緊張情緒
薰衣草羅蘭舒壓茶 /優雅清香，鎮靜、舒緩神經
降脂降壓
木瓜柳橙降脂茶 /和胃化濕，排毒減脂
金盞苦丁茶 /減脂降壓，保護心腦血管
玫瑰茄茶 /調理氣血，促進膽固醇排泄
勿忘我菊花茶 /促進脂肪燃燒，降壓明目
參芪陳皮茶 /改善血液迴圈，減脂降壓
三七槐菊飲 /去淤消腫，穩定血壓
決明子荷葉茶 /減肥降脂，抑制膽固醇增加
解酒醒酒
葛根茶 /消除活性氧，促進酒精代謝，解宿醉
鮮果解酒茶 /消除油膩，提神解宿醉
綠豆解酒茶 /保肝利膽，解宿醉
調理月經
玫瑰益母草茶 /通經絡，化淤止痛經
乾薑紅糖茶 /散寒通脈，緩解經期不適
月季花茶 /氣血雙調，治療月經病
美容養顏
牡丹美白祛斑茶 /疏通經絡，由內向外美白
排毒祛斑茶 /排出腸道毒素，肌膚更健康
甘菊檸檬美白茶 /增強免疫力，保護敏感肌膚
纖體減肥
大麥山楂茶 /去油膩，加速脂肪燃燒
山楂荷葉茶 /助消化，阻止身體吸收過多脂肪
草莓鮮奶飲 /補充維生素，潤腸通便
變個花樣吃花草
玫瑰花蜜
茉莉烏雞補血湯
金銀花蒸魚
桃花粥
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《春夏秋冬花草茶精選》
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lreneMOON

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

十兵衛

暈死也不多加點分

津村浩介

我想要`~

mydear888

經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~

vol1210

很好！很強大！

svcscgba

要是能在多一點就好了

花家姐

一樓的位置好啊..

tissss

好帖，有才

LMFAO

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