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親子活動 -日式豆腐漢堡扒 (1-2人份量) [複製鏈接]

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發表於 2013-6-19 22:44:27 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 06 月 19 日發佈列印 分享  收藏簡介

做法簡單到不得了!
製作漢堡扒時,特別加入硬豆腐,令肉既比例可以減少,但又可以令漢堡扒體積提升,厚度增加,味道和口感亦都很豐富!
推薦大家不妨試做!來一個親子活動!
食材


  • 絞碎豬肉200-250g
  • 硬豆腐1-2 個

    • 醃料
    • 雞蛋1隻
    • 糖1-2茶匙
    • 鹽1-2茶匙
    • 胡椒粉1-2 茶匙
    • 黑椒粉/黑椒粒1-2 茶匙
    • 日本味噌1-2湯匙


    • 醬料
    • 日本醬油1-4湯匙
    • 味醂2湯匙
    • 蒜頭切碎1-2粒

作法

    1.
    把水煲滾之後將硬豆腐滾一滾 ,去掉硬豆腐多餘水份,放置幾分鐘至溫暖   

    2.
    再用手壓出豆腐中多餘水份,然後弄碎它,加入豬肉中混合   

    3.
    把調味料糖,鹽,胡椒粉,黑椒粉/黑椒粒分別倒入絞碎豬肉中混和

    4.
    再加入雞蛋同味噌與絞碎豬肉完全混和

    5.
    0002162bngugqqsbd.jpg 將豬肉搓成網球大小,再輕輕壓一壓,變成厚厚的漢堡扒   

    6.
    將漢堡扒放入冰箱置半小時(急凍),固定形狀   

    7.
    漢堡扒固定形狀後可以下平底鍋,用小火慢慢煎   

    8.
    漢堡扒用小火慢慢煎的同時,將日本醬油,味醂,同蒜粒混合   

    9.
    過了幾分鐘,漢堡扒兩面都要煎得焦黑一點就可以   

    10.
    000216k3jajt42puu.jpg 倒入醬汁煮到沒有水份,變黏稠,熄火漢堡扒上碟   

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發表於 2013-6-29 07:16:35 |只看該作者
考慮可以列入精華

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發表於 2013-6-25 05:28:12 |只看該作者
看貼回復是好習慣

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發表於 2013-6-23 07:41:08 |只看該作者
分享的文章不錯看

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發表於 2013-6-22 09:28:09 |只看該作者
好人一個

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發表於 2013-6-20 11:23:03 |只看該作者
真是佩服得六體投地啊

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發表於 2013-6-20 06:48:03 |只看該作者
先看看怎麼樣!

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發表於 2013-6-20 04:56:04 |只看該作者
一頭霧水…

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發表於 2013-6-20 03:45:17 |只看該作者
今天沒事來逛逛  

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發表於 2013-6-20 03:29:00 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。。。
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