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蔬食蛋包飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-29 01:27:18 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 05 月 29 日發佈列印 分享  收藏簡介

蛋包飯是小孩最愛的餐點之一,簡單又快速
食材


  • 隔夜飯1份
  • 敏豆5條
  • 素火腿丁1 份
  • 玉米粒少許
  • 蕃茄醬少許
  • 蛋1顆
作法

    1.
    熱鍋炒香素火腿丁,敏豆切丁   

    2.
    加入敏豆切丁,玉米粒續炒   

    3.
    加入隔夜飯和蕃茄醬,關小火,拌勻讓隔夜飯上色成紅色,轉中火炒熱後,飯呈盤   

    4.
    蛋打散,煎成蛋皮蓋在步驟 3的飯上,再用蕃茄醬塗鴨   

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發表於 2013-6-2 14:06:38 |只看該作者
發貼看看自己積分

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發表於 2013-6-1 18:20:07 |只看該作者
不錯,看看。

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發表於 2013-5-30 09:47:51 |只看該作者
樓主分享的好東西,我幫你宣傳

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發表於 2013-5-29 06:27:34 |只看該作者
有空一起交流一下  

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發表於 2013-5-29 06:25:53 |只看該作者
潛水值看滿囉,回覆一下

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發表於 2013-5-29 06:20:57 |只看該作者
呵呵 那就好好玩吧~~~~  

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發表於 2013-5-29 06:18:25 |只看該作者
不錯啊,沒看過這麼好看的

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發表於 2013-5-29 06:16:36 |只看該作者
希望大家都有好運

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發表於 2013-5-29 06:13:35 |只看該作者
這帖沒看過,來看看
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