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高鈣營養※菱角雪蓮子排骨湯※ [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-5-12 19:28:15 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 05 月 12 日發佈列印分享收藏簡介

菱角有清暑熱解及緩解腰腿筋骨酸痛等功效，還可抗癌。雪蓮子可改善肥胖、高膽固醇、糖尿病、心臟病等效果。把湯熬煮成白灰色，熬出豐富鈣質。真的是一道相當健康營養的湯品。
食材

雪蓮子適量
菱角適量
排骨適量

作法

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17^#

發表於 2013-5-13 09:16:20 |只看該作者

你加油吧

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16^#

發表於 2013-5-13 08:36:23 |只看該作者

一樓的位置好啊..

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15^#

發表於 2013-5-13 07:47:40 |只看該作者

這一篇看起來不錯，可以頂

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14^#

發表於 2013-5-13 07:37:44 |只看該作者

不是吧

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13^#

發表於 2013-5-13 06:59:26 |只看該作者

回個帖子支持一下！

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12^#

發表於 2013-5-13 06:34:41 |只看該作者

遇到好論壇中的好帖子

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11^#

發表於 2013-5-13 05:48:55 |只看該作者

好分享的樓主，我給你一個贊

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10^#

發表於 2013-5-13 05:14:55 |只看該作者

我想要`~

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9^#

發表於 2013-5-13 04:43:05 |只看該作者

初來乍到，請多多關照。

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