SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 清炒龍鬚菜

發新帖

查看: 246|回復: 16

上一主題

下一主題

清炒龍鬚菜 [複製鏈接]

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 4485
積分: 8937
最後登錄: 2018-7-19
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-5-10 16:43:51 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 05 月 10 日發佈列印分享收藏簡介

龍鬚菜是一種非常健康的蔬菜,含有豐富的維生素及多種營養素，熱量極低，膳食纖維含量也很豐富,鐵質含量也不少，清炒就能嚐到它的清脆嫩滑!
食材

- 龍鬚菜一把
- 薑絲少許
- 蒜頭少許
- 辣椒少許
- 鹽少許
- 雞粉少許
- 麻油適量

作法

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 124380
積分: 124386
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

17^#

發表於 2013-5-12 12:00:23 |只看該作者

希望大家能幫忙多多分享

好友: 0
帖子: 124808
積分: 124818
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

16^#

發表於 2013-5-11 11:29:43 |只看該作者

先頂後看

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124748
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

15^#

發表於 2013-5-11 07:18:03 |只看該作者

這貼？不回都不行啊

好友: 0
帖子: 124494
積分: 124501
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

14^#

發表於 2013-5-11 04:28:18 |只看該作者

我等你喲

好友: 0
帖子: 129971
積分: 135466
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

13^#

發表於 2013-5-11 02:37:09 |只看該作者

要多久才能升級啊

好友: 0
帖子: 125053
積分: 125072
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

12^#

發表於 2013-5-10 19:34:38 |只看該作者

我該不會是最後一個頂的吧

好友: 0
帖子: 130406
積分: 135850
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

11^#

發表於 2013-5-10 19:20:27 |只看該作者

看貼回復是好習慣

好友: 0
帖子: 124380
積分: 124386
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2013-5-10 18:56:25 |只看該作者

先回覆一下，閃人

好友: 0
帖子: 124422
積分: 124433
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2013-5-10 18:51:29 |只看該作者

真是有你的！

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-8-12 03:35 , Processed in 0.628747 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部