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咖哩白花椰菜 [複製鏈接]

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發表於 2013-4-29 02:06:38 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 04 月 29 日發佈列印 分享  收藏簡介

預刊食譜越積越多....努力趕工中!
這道【咖哩白花椰菜】煮了好一陣子了ˊ
現在才挖出來分享ˊ因為家裡這隻小魔女ˊ
功力精進神速ˊ讓我不得不在她身上花大把時間。
拍謝....歐巴桑誶誶唸ˊ進入正題....
利用市售咖哩塊ˊ快速方便就能搞定一鍋喔。
雖然是單一口味蔬菜鍋ˊ但好吃又下飯ˊ
喜歡的ˊ試著做做看囉~
食材



    • 材料
    • 白花椰菜一棵
    • 蒜苗1根


    • 調味
    • 咖哩6塊

作法

    1.
    060038caekvmfwnbl.jpg 先準備好所需材料ˊ白花椰菜洗淨去除粗纖維片成小朵ˊ蒜苗洗淨切斜片備用   

    2.
    060038qcfjw3e5c4q.jpg 熱鍋後加入油2大匙ˊ先將2/3的蒜苗爆香ˊ接著加入白花椰菜略為拌炒ˊ然後加入1000cc左右的水一起煮滾ˊ準備好6小塊咖哩塊ˊ(半盒量)...可依喜好選擇自己愛的品牌

    3.
    060038wiccq5oe433.jpg 蔬菜煮滾後ˊ瓦斯轉最小火ˊ加入咖哩塊

    4.
    060038roielmav30z.jpg 然後邊煮邊拌勻ˊ咖哩塊確實拌開   

    5.
    060038siuxxv035nx.jpg 花椰菜也達到喜好口感時ˊ再加入剩餘1/3的蒜苗即可

    6.
    0600382hijijo32mw.jpg .【咖哩白花椰菜】就完成囉。   

    7.
    060038mkoeisq3hpp.jpg 非常輕鬆方便的料理ˊ也沒有任何調味上的麻煩ˊ有時善用這類半成品ˊ即使時間緊迫ˊ也能將美味快速端上桌ˊ市售品牌非常多ˊ不一定非要用什麼牌子ˊ只要東西品質好ˊ自己在口感上也覺得喜歡即可。除了蔬菜ˊ肉類ˊ海鮮ˊ也可互相搭配運用ˊ至於湯汁濃淡稀薄ˊ也不用局限ˊ希望是湯品就淡一些ˊ想拿來拌飯ˊ就濃郁點。趕緊試試看吧~

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發表於 2013-5-5 07:02:42 |只看該作者
這是一篇不錯的帖子

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發表於 2013-5-1 08:49:27 |只看該作者
厲害!強~~~~沒的說了!  

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發表於 2013-4-29 07:30:04 |只看該作者
正好你開咯這樣的帖

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發表於 2013-4-29 06:47:04 |只看該作者
要是能在多一點就好了

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發表於 2013-4-29 06:42:03 |只看該作者
你加油吧  

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發表於 2013-4-29 06:40:55 |只看該作者
幫你頂,人還是厚道點好

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發表於 2013-4-29 06:34:59 |只看該作者
一樓的位置好啊.

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發表於 2013-4-29 06:34:44 |只看該作者
頂的就是你

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發表於 2013-4-29 06:28:11 |只看該作者
好分享的樓主,我給你一個贊
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