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《湯粥妙用，補養全家 | 日常家宴菜譜》 [複製鏈接]

PHUN

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2013-4-22 11:47:49 |只看該作者 |正序瀏覽

【資源名稱】：湯粥妙用，補養全傢
【資源作者】：智慧生活編委會
【資源大小】：112MB
【資源格式】：PDF
【資源語言】：簡體中文
【資源空間】：yunfile
【內容簡介】：湯粥妙用，給全傢人最溫暖的呵護，本書取材容易，製作簡單，延年益壽，時令湯粥，對癥調理湯粥一應俱全，孩子、中年夫婦、老人均分別有最適合的補養，每碗湯、每道粥均為真材食料實景拍攝，本書內容通俗易懂，可供廣大讀者閱讀參考。

【資源名稱】：傢常海鮮
【資源作者】：周範林
【資源大小】：41MB
【資源格式】：PDF
【資源語言】：簡體中文
【資源空間】：yunfile
【內容簡介】：本書主要介紹瞭花菇巖鮑、傢常黃魚、肉椒黃魚、珊瑚帶魚、柿椒魷魚、乳汁墨魚、滑炒銀魚、海鰻魚塊、章魚豬蹄、蒜香魚湯、酸菜鯰魚、醬爆鯧魚、麻辣魚丁、錦繡魚絲、三色鳓魚、紅燒鯊魚、紅燒鱈魚、芙蓉鮐魚、鹵鳳尾魚、繡麗魚翅、彩雲魚肚、海鮮什錦等的做法。

【資源名稱】：日常傢宴菜譜
【資源作者】：李華髮
【資源大小】：67MB
【資源格式】：PDF
【資源語言】：簡體中文
【資源空間】：yunfile
【內容簡介】：貼心升級瞭！又到週末瞭，已經厭煩瞭飯店裡那千篇一律的味道，怎麼辦？想找一個合適的機會向她正式求婚，如何做到既能給她做點好吃的，又可避免在眾目睽睽之下情意綿綿呢？他要出差瞭，給他做點什麼好吃的表達自己的愛意和諄諄的叮嚀？我們根據大傢日常需要的場合，設置瞭符合氣氛的套餐美食，打開菜譜，就可以輕鬆找到你需要的菜餚，按圖索驥，美味馬上就上桌。
營養升級瞭！人們在高興時往往會開懷暢飲，大塊吃肉大碗喝酒，真是爽極瞭！隻是如果暴飲暴食的次數太頻繁瞭，所謂的“富貴病”也會不請自來，讓人不能安心，在本書中，營養專傢根據就餐人數和場合，安排瞭定量的美食，讓你和傢人朋友均衡地攝入蔬菜、菌豆、畜肉、禽肉、蛋類、水產和五穀，在此前提下，你就放開肚皮吃吧。
美味升級瞭！涼菜、熱萊、湯羹、頭菜，還有自製的飲品和點心，大師教你怎樣將美味的菜餚端到自傢的餐桌上。書中設有“貼心小提示”和“美味舉一反三”小欄目，告訴你一些菜餚烹製的小竅門，幫你做出好吃又解饞的菜餚，並且提示你怎樣將食材、口味、烹調方法加以變化，做出更多的美味。
生活升級瞭！在摘掉“菜鳥”的帽子之後，就要開始追求吃的品質瞭。希望這本《日常傢宴菜譜》，能讓你的每一道美食都升級，在一日三餐中享受生活的樂趣，在和傢人、朋友的團聚中感受美好的生活，讓你的生活品質也升級！
【下載載點】：http://yfdisk.com/file/tompankee/b8cabc92/
【解壓密碼】：無
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