[全家福養生菜譜]

ckpole

本书由国傢高级营养师、中国烹饪大师，夏金龙审定推薦。一傢三代人的身體健康，通过饮食轻松调理。根據因“时”、因“人”而补的中医养生理念，配合四季节氣的更迭，让全傢人食之有道、养之有道，健健康康一整年！内容提要中医有“天人合一”的养生观念，认为根據四季节氣的变化，人體内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节氣相应变化，才能够保证身體的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人與孩子、男人與女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而異，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，與傢常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节氣故事，这些元素组合起来，就变成瞭这本《全傢福养生菜谱》，贯穿春夏秋冬四季，適合一傢三代使用。这样一本集饮食、养生、文化於一身的养生菜谱，为您的傢庭带来方便的同时，也是一份来自我们的祝福!祝願您和您的傢人——【下載載點】：Freakshare 下載 :http://freakshare.com/files/9yvr48dy/Healthy.Recipe.pdf.htmlFilefactory下載 :http://www.filefactory.com/file/352fy1z4peh1/n/Healthy.Recipe.pdf[ 本帖最後由 billypoon 於 2012-5-23 09:36 AM 編輯 ]

我不是傻鴨

好文大家看，看完要回覆

cb_reptile

這是一個好論壇，應該要多多來

北極蝦

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡  

alvinsiusiu

樓主也是培訓師嗎

naturebeehk

老大,我好崇拜你喲  

lreneMOON

不錯的東西  持續關注

Gopper

線上等線上等

太陽穴

厲害！強~~~~沒的說了！  

花家姐

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~