[运动]《陈氏太极拳拳法与套路教程》(PDF@2免空@19.79MB)

匿名

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【電子書語言】:中文(简體)
【內容說明】:
陈式太極拳是依阴阳、动静、经络、氣血的理论，导引吐纳的方法，顺应人體自然生理的機制，
使人们身心得到健康锻炼的體育运动，陈氏太極拳中的老架一路，是以柔为主，以掤、捋、挤、按
四正手运用为主，以彩、挒、肘、靠四偶手运用为辅，以螺旋缠丝、粘沾连随为特征的基础拳。
【图片】：

       
               
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                <div class="t_smallfont">2011-8-15 12:12 AM