細節決定健康(女人版)：健康的美麗的

匿名

內容簡介:

　　擁有健康的體魄，遠離疾病的侵襲，是每個人的最大願望。本書正是基於這一點，從生活中容易被忽視的健康細節入手，向讀者科學地講述瞭與女性的生活密切相關又容易被忽視的健康問題，還附有一個健康提示、營養提示，從理論和實際出發，給讀者最通俗、最個體的忠告。

　　與那些必須要做的事情相比，健康細節最容易被忽略。關注健康細節，良好的習慣可以使你身體健康，全傢幸福；忽略健康細節，微小的惡習則可以讓你久病纏身，甚至於危在旦夕。

　　把健康寄托於上帝是愚昧的，把健康寄托於醫生是軟弱的，隻有自己掌握瞭健康知識，積極主動地參與健康活動，才是明智的。

　　細節決定健康.細節決定活百歲！細節成就健康.細節成就大未來！


88.7 MB│PDF
http://freakshare.com/files/c16nqgwz/healthy-beauty.pdf.html