注意！冬天男人進補有“四忌”

傻QQ

       

　一忌盲目食狗肉

　　一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶，這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合，會生成一種物質。這種物質具有一定的收斂作用，可使腸蠕動減弱，大便裡的水分減少。因此，大便中的有毒物質和致癌物質，就會因在腸內停留時間過長而極易被人體吸收。

　　二忌虛實不分

　　中醫的治療原則是"虛者補之"。虛則補，不虛則正常飲食就可以瞭，同時應當分清補品的性能和適用范圍，是否適合自己。專傢認為，進補主要作用是"補虛益損"，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，各有各不同的補法。

　　1、氣虛癥，常見癥候有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。氣虛當益氣，此癥可選用人參蜂王漿、補中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥等。

　　2、血虛癥，常見癥候有面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈心悸、健忘失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力等。血虛當補血，此癥可選用補血露、十全大補丸、歸脾丸、當歸、阿膠、龍眼肉等。

　　3、陰虛癥，常見癥候潮熱盜汗、五心灼熱、口燥咽幹、幹咳少痰、眼目幹澀、舌紅少苔等。陰虛當滋陰，此癥可選用大補陰丸、參杞蜂王漿、六味地黃丸、銀耳、鱉甲、麥冬、沙參、黑芝麻等藥物。

　　4、陽虛癥，常見癥候有面色皚白、四肢不溫、陽痿早泄、納少便溏、舌淡嫩、脈微細等。陽虛當壯陽，此癥常可選用金匱腎氣丸、鹿茸口服液、龜齡膏、鹿茸、紫河車、蛤蚧、冬蟲夏草、杜仲等藥物。服用補藥還須注意脾胃運化功能，如脾胃虛弱、胃納呆滯、胸脘滿悶者，需要加入醒脾健肝藥物，如陳皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之類，以健脾助運。

　　另外，若患者有表邪(如感冒)在身，一般宜先清後補，以免助邪或留邪為害。

　　補充閱讀：

　　掌握飲酒9大技巧 減少身體傷害<br />　　男人長期飲酒要小心3種啤酒病<br />　　男人肌膚如果有問題 這是根源<br />　　男性健康 飲食油膩讓你性格暴躁
        以上是介紹《<a href="http://www.k210.com/nanxingjiankang/127358.html">注意！冬天男人進補有“四忌”</a>》的內容，<a href="http://www.k210.com/">健康常識</a>網（http://www.k210.com）《男性健康》頻道編輯整理。如想瞭解更多關於《注意！冬天男人進補有“四忌”》，請《<a href="http://www.baidu.com/s?wd=注意！冬天男人進補有“四忌”" target="_blank">百度搜索：注意！冬天男人進補有“四忌”</a>》或《<a href="http://www.google.com.hk/search?q=注意！冬天男人進補有“四忌”" target="_blank">谷歌搜索：注意！冬天男人進補有“四忌”</a>》。