冬天吃橘子預防3種疾病(圖) [複製鏈接]

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發表於 2014-12-29 06:43:32 |只看該作者 |倒序瀏覽

在冬天，橘子是很常見的水果之一，而吃橘子可以幫你預防3種疾病哦。不過，素食網小編要提醒大傢，有一些人是不宜在冬天吃橘子的，在冬天吃橘子也許會反而影響身體健康。接下來，就來看看哪些人不能吃橘子吧。

冬天吃橘子預防3種疾病

預防胃癌。
味甘酸性涼，具開胃理氣丶止咳潤肺丶解酒醒神之功，主治嘔逆食少丶口幹舌燥丶肺熱咳嗽丶飲酒過度等病癥。因其富含維生素B1丶維生素P，可輔治高脂血癥丶動脈硬化及多種心血管疾病，其所含的“諾米林”物質還有明顯抗癌作用，可預防胃癌。

預防喉癌。
橘子幹燥成熟的外皮，以陳者佳。其性溫味辛苦，具有理氣健脾丶燥濕化痰丶止咳降逆等功能，可治療脘腹脹滿及疼痛丶食少納呆丶惡心嘔吐丶噯氣丶呃逆丶便溏泄瀉丶寒痰咳嗽等病癥，還可解魚蟹毒。采收陳皮時，去其白內皮後的紅色外皮叫橘紅，去紅外皮後的白色內皮叫橘白，臨床也專用二者功效同陳皮，但前者側重燥濕化痰，後者則長於和胃化濕。

預防口腔癌。
橘絡是指橘皮內層的網狀筋絡。性味甘苦平，有行氣通絡，化痰止咳之功，主治痰滯經絡之胸脅脹痛丶咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。

哪些人是不宜吃橘子的呢？

橘子與牛奶不宜同食。
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹丶腹痛丶腹瀉等癥狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子；另外，胃腸丶腎丶肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛丶腰膝酸軟等癥。

腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾；橘子含熱量較多，一次食用過多，會促發口腔炎丶牙周炎等癥；過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現皮膚變黃等癥狀。

忌鮮橘皮泡茶飲。
摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K丶磺胺類藥物丶安體舒通丶氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
來源：素食網