情緒不佳如何處理？

正義西門慶

Ｑ：當你借到一本渴望閱讀的書籍時，卻看到某一頁破損，會有怎樣的想法？

Ａ、是誰這麼不小心用壞呢？

Ｂ、反正，隻是一本書嘛！

Ｃ、大概這頁文字寫得不錯，才會被撕走吧！

Ｄ、想辦法再去借一本完整的書來看








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分析：

Ａ、是誰這麼不小心用壞呢？
Ａ：當遇到不如意的事，原本對每件事，都要求到完美無缺的你，心理必定會充滿著許多不滿，容易大吵大鬧，使旁人感到不太舒服。

Ｂ、反正，隻是一本書嘛！
Ｂ：雖然對美的要求也十分追求，但心態上會很快地調適開來，表現出標準的乖寶寶行為，但有時難免也會有負面情緒。

Ｃ、大概這頁文字寫得不錯，才會被撕走吧！
Ｃ：對於自己得不到的東西，容易向現實妥協，編織美好的回憶，讓自己陷在自己愛過的生活中，不管別人如何去看你，你都不會理會。

Ｄ、想辦法再去借一本完整的書來看
Ｄ：習慣淡然看事物的你，反而會讓人感到你相當強勢，造成別人被迫受你情緒之影響。