“五招”延緩男人性功能減退

傻QQ

       
       



        　　"熱情"減退受多種因素影響



        　　專傢指出，是否每一個男性到瞭四五十歲，就不行瞭呢?能延緩性能力的下降嗎?要想回答這些問題，就要瞭解男性性生理的演變過程。



        　　男性的性能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更年期，隻不過表現不如女性更年期那樣明顯。男性在50歲以後，睪丸功能會出現一個由盛到衰的過程，稍加注意就會發現，在這個時期，肌肉力量減弱，心理上也容易出現沮喪、消沉、易怒、情緒不穩定等，並且有可能出現性欲減退和性功能障礙。但更年期的男性出現性欲減退和性功能障礙，並不意味著永久性的性功能喪失，有許多方法可延遲這種性功能的減退。



        　防止早衰需從年輕時做起



        　　專傢指出，中年男性防止性功能早衰，應從年輕時做起，首先應保持有規律的性生活。適度的性生活能促進人體內分泌功能，使控制性活動的神經中樞保持活躍，但同時也要有所節制，不縱欲。



        　　其次，男性在飲食上要注意營養，多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆制品。非常重要的一點是，要有溫馨、健康的傢庭生活，一位對性愛有熱情的伴侶是幫助男性克服"性下崗"的最好良藥。



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tn52003

暈死也不多加點分

andykom28

好帖盡在尼伊達