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核桃這麼吃補腎又長壽(組圖) [複製鏈接]

beckone

Teenager I

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電梯直達

樓主

發表於 2014-7-9 11:57:08 |只看該作者 |倒序瀏覽

核桃在國外，人稱“大力士食品”丶“營養豐富的堅果”丶“益智果”；在國內享有“萬歲子”丶“長壽果”丶“養人之寶”的美稱。核桃仁味甘丶性溫，能補腎助陽丶補肺斂肺丶鎮咳祛痰丶潤腸通便，可用於肺腎兩虛型咳嗽丶腸燥便秘丶腎虛腰痛丶小便不利等病的治療。以下兩種食療方有助補腎丶延年益壽。

核桃仁大米粥
核桃仁30克，大米100克，洗凈後加水共煮成粥。每日1劑，分早丶晚二次溫服，能溫陽健脾丶納氣歸腎，可用於脾腎陽虛哮喘治療。
核桃仁生薑片
核桃仁1～2個，生薑1片。每晚睡前同嚼吞服，可補肺腎納氣丶止咳平喘丶祛風和胃，對哮喘有輔助治療作用。
核桃怎麼吃健康又延壽

連續幾個月吃核桃，可以黑頭發。一天用量是4-5個最適合。一天不必吃太多，堅持天天吃。
1丶核桃肉，每次食三個，早晚各一次，連續半個月，治百日咳及慢性支氣管炎。
2丶核桃肉1公斤，搗爛，蜂蜜1公斤和勻，用瓶裝好，每次食一匙，一日兩次，開水送下，治虛喘。
3丶核桃肉五個，搗爛，用黃酒沖服，治乳汁不通。
4丶核桃肉三個，搗爛，山慈菇3克研末，調勻，黃酒送服，治乳瘡。
5丶核桃肉丶黑芝麻丶桑葉各30克，搗如泥狀，作丸，每服10克，一日兩次，治神經衰弱丶健忘丶失眠，夢多，食欲不振。
6丶核桃肉搗爛，用薑湯送服，治虛寒癥的惡心吞酸。
7丶核桃一個，燒炭存性，研細末，治嘔吐，胃寒者薑湯送服；胃熱者黃芩12克煎水送服，氣鬱者黃酒送服。
8丶核桃十個，打破，連殼煎湯服，治孕婦胎氣上逆。
9丶核桃肉丶冰糖丶麻油各500克，同蒸熟，在7-10天內食完，可治膽結石。
10丶核桃肉200克，用食油炸酥，加白糖適量混合研成乳劑或膏狀，於1—2天內分數次服完(兒童酌減)，可治泌尿系結石。
來源：健康綜合