方便食譜(懶人用) 非常方便的簡單作法(持續增加中)

bobodragon2001

小菜

鮪魚罐頭*1

白洋蔥2/1個

義大利香料-少許

鹽巴-少許

黑胡椒粉(粗粒)-少許



做法

先將洋蔥切碎後裝到碗中.加一點點鹽跟黑胡椒放到旁邊

再來將鮪魚罐頭打開然後把裡面的油水倒乾

然後再把脫水好的洋蔥跟鮪魚加在一起攪拌

最後邊攪拌邊加入義大利香調


最後裝入保鮮盒中放入冰箱


等要吃再拿一部分出來





懶人食譜1完成~


後續再慢慢增加

再來個懶人早午餐~


材料 番茄2顆.高麗菜.起司片.火腿片.吐司


番茄一樣洗好水分擦乾

然後切片放保鮮盒


高麗菜4/1顆一片片剝開然後放碗裡用煮滾的熱水道下去燙個10秒


一樣撈起來將水分稍微擦乾放保鮮盒

每天要吃前再從冰箱拿出來


一片土司一層番茄再放片起司在一層吐司在放層高麗菜最後放上火腿

最後灑點胡椒粉或義大利香料

最後放片吐司 斜角對半切

清淡口味的懶人早午餐完成~


喝得看要配什麼都可以



懶人食譜2完成~

[ 本帖最後由 雪夜 於 2010-10-03 02:53 AM 編輯 ]